反流性食管炎会自愈吗

反流性食管炎一般不会自愈，但轻度症状可能通过生活方式调整得到缓解。反流性食管炎是胃内容物反流至食管引起的慢性炎症，通常需要药物干预或长期管理。

反流性食管炎的症状较轻时，通过改变饮食习惯和作息可能减轻不适。避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡因和酒精摄入有助于降低胃酸分泌。进食后保持直立姿势，睡前两小时禁食可减少夜间反流。超重者减轻体重能缓解腹腔压力，吸烟者戒烟可改善食管下括约肌功能。这些措施对部分患者有效，但无法根治疾病。

多数反流性食管炎患者需要药物控制症状和预防并发症。长期胃酸反流可能导致食管溃疡、狭窄甚至癌变。医生常开具质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。症状反复发作或伴有食管裂孔疝的患者，可能需要腹腔镜胃底折叠术等手术治疗。忽视规范治疗可能加重病情。

建议反流性食管炎患者定期复查胃镜评估黏膜损伤程度，遵医嘱调整用药方案。日常记录饮食与症状关系，避免诱发因素。若出现吞咽疼痛、体重下降或呕血等警示症状，须立即就医排除严重并发症。维持规律作息和适度运动有助于整体胃肠功能调节。