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结肠炎能否运动小知识

发布时间:2020-08-2855115次浏览

结肠炎能否运动?对于结肠炎患者来说,要想将结肠炎给有效治愈,就必须要知道从哪些方面进行锻炼,尤其是自我锻炼,这是很重要的,但很多人都往往会忽略这方面的问题。下面就给大家说一下结肠炎患者如何进行自我锻炼。

1、做时全身放松,排除杂念,姿势取仰卧式,双眼微闭,深呼吸,先提肛30次,向上提时吸气,向下放时呼气。一提一放为一次。

2、提肛时一定要意守肛门,做完30次后再揉腹200次,揉腹前要排净大小便,不宜过饱过饿。

3、揉时手心向下,右手放在肚脐上,左手放在右手手背上,按顺时针方向揉腹,力度适中,揉的幅度由小到大,即先从肚脐开始,再慢慢扩大,直到整个腹部,揉一圈为一次,揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处),在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

4、做完运动之后,双手放在肚脐上,还是左手放在右手上,做深呼吸三次,平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒,揉腹时如出现腹部温热感,肠鸣或排气现象均属正常。

我们进行相应的结肠炎治疗的时候,一些锻炼方面的原则,是应该要遵守的。事实上,有些人不知道要从哪些方面进行治疗和锻炼,这就会给我们治疗带来一些麻烦,很有可能导致会久治不愈。希望这些可以帮助大家。

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急性结肠炎的症状和治疗
急性结肠炎症状以腹泻为主,可通过抗感染、提高免疫力、抗过敏等方式治疗。急性结肠炎发病比较急,有腹泻症状。急性结肠炎原因很多,与细菌感染、肠道缺血以及过敏等因素导致结肠炎有关。病因不同,治疗上治疗手段也不同。一般认为急性结肠炎细菌感染居多,可给予抗感染治疗。若是自身免疫或者过敏性疾病、缺血性肠病等引发的有关肠炎,要到专门的医疗机构专门治疗。
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结肠炎的症状有哪些
结肠炎包括的范围比较广,有急性肠炎、溃疡性结肠炎、急性胃肠炎。一般会拉肚子,又伴有腹痛,恶心呕吐,胃不舒服,腹泻,黏液脓血便。一、慢性结肠炎会有腹泻的表现,肠镜下显示肠里面有黏膜充血表现;二、急性胃肠炎,往往是受凉以后出现拉肚子,又伴有腹痛,恶心呕吐,胃不舒服,有时候甚至可以出现发烧;三、溃疡性结肠炎,症状主要有腹痛、腹泻,黏液脓血便,拉肚子一般少则2~4次,多则可以达到10次甚至20次。
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结肠内形成坚硬的粪石由于肠道收缩运动减弱,使粪便从盲肠到直肠的移动减慢,或由于左半结肠的不协调运动而引起。最常见于年轻女性,在青春期前后发生,其特征为排便次数减少(每周排便少于1次),少便意,粪质坚硬,因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便,而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常;全胃肠或结肠传输时间延长;缺乏出口梗阻型的证据,如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。
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