儿童慢性肠胃炎吃什么

儿童慢性胃肠炎可以适量吃小米粥、山药泥、蒸苹果、胡萝卜泥、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、布拉氏酵母菌散、复方胃蛋白酶散等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能缓解胃肠黏膜刺激。煮至软烂的小米粥可形成保护膜，减少胃酸对炎症部位的侵蚀。建议每日少量多次食用，避免过烫或过凉。

2、山药泥

山药含黏蛋白和多糖类物质，具有修复胃肠黏膜的作用。蒸熟捣碎后更易被儿童接受，其淀粉酶抑制剂还能帮助改善消化功能。注意对山药过敏的儿童应禁用。

3、蒸苹果

蒸熟的苹果果胶含量增加，能吸附肠道有害物质并缓解腹泻。其中的鞣酸可收敛肠道黏膜，适合伴有大便稀溏症状的患儿。建议去皮蒸煮后温热食用。

4、胡萝卜泥

胡萝卜富含β-胡萝卜素，在体内转化为维生素A有助于维持消化道黏膜完整性。煮熟捣碎后纤维素软化，既能补充营养又不会加重肠道负担。

5、低脂酸奶

含活性益生菌的低温酸奶可调节肠道菌群平衡，选择无添加糖的低脂产品更安全。乳糖不耐受患儿需谨慎尝试，初次食用应观察是否出现腹胀等不适。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜形成保护层，对病毒细菌及毒素产生吸附作用。适用于慢性胃肠炎伴随腹泻的情况，需按年龄调整剂量空腹服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

含枯草杆菌和肠球菌两种益生菌，可直接补充肠道有益菌群。需用温水冲服避免高温破坏活性，与抗生素联用需间隔2小时以上。

3、双歧杆菌三联活菌散

由长型双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌组成，能抑制致病菌过度繁殖。对抗生素相关性腹泻有预防作用，建议餐后服用效果更佳。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌属于真菌类微生态制剂，不会被抗生素灭活。适用于旅行者腹泻或轮状病毒性肠炎恢复期，需注意对酵母过敏者禁用。

5、复方胃蛋白酶散

含胃蛋白酶和淀粉酶等消化酶，帮助分解蛋白质和碳水化合物。适合食欲减退的患儿，但急性发作期胃黏膜糜烂时需避免使用。

家长需注意保持患儿饮食清淡易消化，避免生冷、油腻及刺激性食物。每日少量多餐，进食后保持直立位30分钟。观察大便性状和次数变化，若出现持续呕吐、血便或脱水症状应立即复诊。恢复期可逐步增加鱼肉末、嫩菜叶等低纤维食物，配合医生建议的益生菌补充周期。