急性胃炎发作时怎么办

急性胃炎发作时可通过禁食、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医治疗等方式缓解。急性胃炎通常由饮食不当、药物刺激、细菌感染、应激反应、胆汁反流等原因引起。

1、禁食

急性胃炎发作初期需禁食4-6小时，避免食物刺激胃黏膜加重炎症。胃肠剧烈痉挛或呕吐严重时可延长至8-12小时。禁食期间可少量饮用温盐水或口服补液盐溶液，防止脱水。待呕吐症状缓解后，逐步尝试流质饮食。

2、补充水分

呕吐腹泻导致体液丢失时，每小时补充100-200毫升温水或淡糖盐水。严重脱水者可选用口服补液盐散，按说明书配制后分次饮用。避免一次性大量饮水刺激胃部，水温保持在40℃左右为宜。若出现尿量减少、皮肤弹性下降等脱水表现需及时就医。

3、调整饮食

症状缓解后从米汤、藕粉等流质开始，逐渐过渡到烂面条、蒸蛋羹等半流质。选择低脂低纤维食物如山药粥、南瓜泥，少量多餐每日5-6次。忌食辛辣、油炸、生冷及乳制品，烹调方式以蒸煮为主。恢复期可添加瘦肉末、嫩菜叶等易消化食材。

4、药物治疗

胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，缓解烧心症状。质子泵抑制剂奥美拉唑肠溶胶囊能抑制胃酸分泌，促进黏膜修复。伴细菌感染时需遵医嘱使用左氧氟沙星片等抗生素。腹痛明显者可短期应用山莨菪碱片解痉，但青光眼患者禁用。

5、就医治疗

持续呕血、黑便或剧烈腹痛需排除胃穿孔等急症。老年患者出现意识模糊、血压下降应警惕休克。电子胃镜检查可明确黏膜损伤程度，静脉补液适用于严重脱水者。妊娠期胃炎发作须在医生指导下用药，避免影响胎儿发育。

急性胃炎恢复期应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少浓茶咖啡摄入。注意餐具消毒，避免进食隔夜或变质食物。气候变化时注意腹部保暖，可配合热敷缓解不适。症状反复或持续超过3天需复查胃镜，排除慢性胃炎或溃疡可能。