乙肝常见的症状有哪些？

乙肝常见的症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、黄疸、肝区疼痛等。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的肝脏炎症，症状轻重与病情进展相关。

1、乏力

乏力是乙肝早期常见症状，患者常感到全身疲倦、精神不振，轻微活动后即出现明显疲劳感。这种乏力与肝脏代谢功能下降有关，肝脏受损后无法有效合成能量物质，导致机体供能不足。患者应注意卧床休息，避免过度劳累，适当补充富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。

2、食欲减退

乙肝患者常出现食欲明显下降，看到油腻食物时尤为明显，可能伴有厌食症状。这与肝脏胆汁分泌异常影响消化功能有关。建议选择清淡易消化的食物，少食多餐，可适量食用山楂、陈皮等帮助开胃的食材。若症状持续加重，需警惕肝功能进一步恶化。

3、恶心呕吐

乙肝患者可能出现反复恶心，尤其在进食后症状加重，严重时可出现呕吐。这是由于肝脏解毒功能下降，体内毒素积累刺激呕吐中枢所致。患者应保持口腔清洁，呕吐后可用淡盐水漱口。若呕吐频繁导致脱水，需及时就医处理。

4、黄疸

黄疸表现为皮肤、巩膜黄染，尿液颜色加深，是乙肝病情加重的典型表现。其发生与肝细胞受损后胆红素代谢障碍有关。出现黄疸提示肝损伤较重，患者应立即就医检查肝功能，避免延误治疗时机。日常生活中应注意观察尿液和大便颜色变化。

5、肝区疼痛

乙肝患者可能感到右上腹隐痛或胀痛，在劳累后加重。这是由于肝脏炎症导致肝包膜受牵拉引起的。疼痛较轻时可尝试左侧卧位缓解，若疼痛持续或加剧，可能提示肝脏肿大明显，需进行超声检查评估肝脏状况。

乙肝患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上选择高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，如鱼类、蛋清、新鲜蔬菜等，严格禁酒。适当进行散步等轻度运动，但避免剧烈运动。定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，遵医嘱进行抗病毒治疗。出现症状加重或新发症状时应及时就医，不要自行用药。注意个人卫生，避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品，防止病毒传播。