肾虚引起早泄怎么治疗

肾虚引起的早泄可通过生活方式调整、中药调理、西药治疗、心理干预及物理疗法等方式改善。肾虚可能与先天不足、房劳过度、久病体虚等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

1、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，有助于改善肾气不足。饮食上可适量食用黑芝麻、枸杞、山药等补肾食材，避免辛辣刺激食物。戒烟限酒，减少对肾精的耗损。

2、中药调理

可在中医师指导下服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药。金匮肾气丸适用于肾阳虚型早泄，五子衍宗丸针对肾精不足，右归丸适合阴阳两虚者。需根据舌脉辨证选用，疗程通常需要1-3个月。

3、西药治疗

盐酸达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度。需在医生指导下使用，注意药物可能引起头晕、恶心等副作用。

4、心理干预

通过认知行为疗法纠正对性行为的错误认知，缓解焦虑情绪。伴侣共同参与治疗，建立和谐的性交流模式。可采用停-动法等行为训练逐步改善控制能力。

5、物理疗法

针灸选取关元、肾俞、三阴交等穴位培补肾气。低频脉冲电刺激可调节盆腔神经功能。温水坐浴配合会阴部按摩能改善局部血液循环。需由专业医师操作，10-15次为一个疗程。

日常应注意节制房事频率，避免过度手淫。保持适度运动如快走、游泳等有氧运动，每周3-5次。饮食可多摄入牡蛎、核桃、桑葚等含锌食物。冬季注意腰部保暖，睡前可用艾草泡脚。若症状持续超过3个月或伴随严重勃起功能障碍，建议及时到男科或中医科就诊。