春季肝炎容易发病和复发

春季是肝炎发病和复发的高发季节，可能与气候转暖、病毒活跃、人体免疫力波动等因素有关。肝炎主要包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎等类型，需通过肝功能检查、病毒学检测等方式明确诊断。

1、病毒活跃

春季气温回升有利于肝炎病毒存活和传播，尤其是甲型和戊型肝炎病毒可通过粪口途径感染。乙型和丙型肝炎病毒虽以血液传播为主，但春季人体免疫力下降时潜伏病毒可能重新复制。建议避免生食海鲜、注意个人卫生，高危人群可接种甲肝或乙肝疫苗预防。

2、免疫力波动

季节交替时人体免疫调节功能易失衡，使原有肝炎病情加重或病毒载量升高。慢性乙肝患者可能出现转氨酶异常波动，表现为乏力、食欲减退等症状。保持规律作息、适量补充维生素C有助于免疫稳定，必要时需复查HBV-DNA并调整抗病毒方案。

3、饮食不当

春季野菜、河鲜等食物可能携带寄生虫或病毒，生食或未彻底加热易诱发急性肝炎。酒精性肝炎患者春季聚餐增多可能导致饮酒过量，加重肝损伤。日常应彻底煮熟食物，肝炎患者须严格戒酒，可适量食用低脂高蛋白食物如鱼肉、豆腐等。

4、药物滥用

部分人群春季自行服用中药护肝或抗生素预防感染，可能引发药物性肝炎。何首乌、土三七等中药及对乙酰氨基酚等西药均具有肝毒性。出现黄疸、肝区疼痛时应立即停用可疑药物，遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片等保肝药物。

5、基础病失控

合并脂肪肝、肝硬化的患者春季代谢加快，可能因血脂异常加重肝脏炎症。表现为肝区隐痛、蜘蛛痣等症状。需控制每日热量摄入，通过超声检查监测病情，必要时使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等药物干预。

春季预防肝炎需注意饮食卫生、避免过度劳累，慢性肝病患者应定期复查肝功能与病毒指标。出现恶心呕吐、皮肤黄染等症状时及时就医，避免擅自服用保肝药物。日常可进行太极拳等温和运动，烹饪时优先选择蒸煮方式，减少油脂摄入以减轻肝脏负担。