咳嗽患者如何调理饮食

秋冬两季是咳嗽的高发季节，咳嗽患者增多，有的患者家属认为患者生病了要吃有营养的东西来补补，其实咳嗽患者生病期间饮食最好要清淡，太油腻的饮食会使咳嗽加重的，咳嗽患者如何调理饮食，请看下面。

首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患者生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰，所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。

其实正确的饮食对咳嗽病情的恢复是有很大帮助的，咳嗽虽然是小毛病，但是长期咳嗽对我们的身体健康也会有很大的损伤的。希望患者积极治疗，正确饮食。