半月板损伤是遗传病吗

半月板损伤不属于遗传病，通常由外伤或退行性变引起。半月板损伤可能与剧烈运动、关节劳损、外伤、肥胖、关节结构异常等因素有关，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

半月板损伤的主要原因是机械性损伤。膝关节在扭转或受压时，半月板可能发生撕裂，常见于运动损伤或意外跌倒。长期负重活动可能导致半月板慢性磨损，中老年人群更易出现退行性改变。体重超标会增加膝关节负荷，加速半月板退化。少数情况下，先天性关节发育异常可能增加损伤风险，但这并非遗传性疾病。

半月板损伤的治疗需根据损伤程度选择方案。轻微损伤可通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢缓解症状。物理治疗如超声波或电刺激有助于促进修复。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠肠溶片等药物控制炎症。严重撕裂可能需要关节镜下半月板缝合或部分切除术。康复期应进行股四头肌等长收缩训练，逐步恢复关节活动度。

预防半月板损伤需注意运动前充分热身，避免突然转向或跳跃动作。控制体重可减轻膝关节负担，选择合适运动鞋有助于缓冲冲击力。中老年人应避免长时间蹲跪姿势，必要时使用护膝提供支撑。若出现膝关节持续疼痛或交锁症状，应及时就医检查，避免延误治疗导致关节进一步损伤。日常可补充富含胶原蛋白的食物，如骨汤、银耳等，有助于软骨维护。