骶髂关节炎有什么危害

骶髂关节炎可能导致慢性疼痛、活动受限和脊柱变形等危害。

骶髂关节炎是骶髂关节的炎症性疾病，主要危害包括持续性下腰痛和臀部疼痛，疼痛可能放射至大腿后侧。随着病情进展，关节活动度会逐渐下降，影响弯腰、转身等日常动作。长期炎症还可能导致关节周围韧带钙化，进而引发脊柱代偿性侧弯或后凸畸形。部分患者会出现晨僵现象，早晨起床时关节僵硬感明显，活动后稍缓解。严重的骶髂关节炎可能压迫邻近神经，导致下肢麻木或无力。

骶髂关节炎患者应注意保持适度活动，避免久坐或长时间保持同一姿势。建议选择硬板床休息，睡眠时可在膝下垫软枕缓解腰部压力。日常可进行游泳、瑜伽等低冲击运动，但应避免剧烈扭转腰部的动作。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于缓解炎症。若疼痛持续加重或出现下肢无力，应及时就医评估是否需要药物或物理治疗。