滑膜炎发作的主要症状

滑膜炎发作的主要症状有关节肿胀、疼痛、活动受限、局部皮温升高以及关节积液。滑膜炎可能与外伤、感染、免疫异常等因素有关，通常表现为关节活动时疼痛加重、晨起僵硬等症状。

1、关节肿胀

关节肿胀是滑膜炎的典型表现，由于滑膜组织充血水肿导致关节外形增大。肿胀程度与炎症严重程度相关，轻度肿胀可能仅表现为关节轮廓模糊，重度肿胀可使关节明显膨隆。患者常因肿胀导致关节活动范围减小，肿胀部位按压时可能出现凹陷性水肿。

2、疼痛

滑膜炎引起的疼痛多为持续性钝痛，活动时加重。疼痛源于滑膜组织炎症介质释放刺激神经末梢，早期可能仅表现为活动后不适，随着病情进展可出现静息痛。膝关节滑膜炎患者上下楼梯时疼痛明显，髋关节滑膜炎可能出现腹股沟区放射痛。

3、活动受限

滑膜炎会导致关节活动度下降，主要由于肿胀和疼痛引起的保护性肌痉挛。患者可能表现为关节屈伸困难，严重时出现关节交锁现象。长期活动受限可能继发肌肉萎缩，进一步加重功能障碍。

4、皮温升高

炎症反应导致局部血流增加，表现为病变关节皮肤温度较对侧升高。急性期皮温升高明显，触诊时可感知明显温差。慢性滑膜炎皮温变化可能不明显，但活动后仍会出现局部发热感。

5、关节积液

滑膜炎症导致滑液分泌增多，吸收减少，形成关节积液。积液量少时可能仅通过超声检查发现，大量积液可导致关节明显膨隆。膝关节积液可能出现浮髌试验阳性，积液性质可为浆液性、血性或脓性。

滑膜炎患者应注意休息，避免关节过度负重和剧烈运动。急性期可进行局部冷敷，慢性期可适当热敷。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。建议选择低冲击运动如游泳、骑自行车等，避免爬山、跳跃等加重关节负担的活动。症状持续或加重时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。