滑膜炎如何避免

Question

滑膜炎如何避免

Answer 1

预防该病首先注意保暖，避免受凉，天气变化注意添加衣物，如夏天避免在较凉的空调室内停留时间过长，避免剧烈运动，如登山等过度户外活动；避免频繁上楼、下楼，避免猛烈跑步，饮食上避免寒凉食物，选择偏温性食物。