颈椎病如何自我确诊方法
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近几年患有颈椎病的人群越来越多，其中不乏一些年轻人群，颈椎病的发生与长期的工作压力过大有关，和长期在电脑面前工作有关，再加上平时缺少体育锻炼，很容易就会患上颈椎病，因此为了更早的发现和治疗疾病，颈椎病的诊断一定要及时，那么颈椎病如何自我确诊呢?
颈椎病的自我诊断：
1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，多为颈型颈椎病。
2、颈部疼痛的同时伴有上肢(包括手)放射性疼痛或麻木者，大多为神经根型颈椎病。
3、闭眼时向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者，大多为椎动脉颈椎病。
4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或下肢肌力减弱及肌体疼痛者，大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。
5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。
颈椎病的自我诊断方法已经介绍了，骨病专家指出，当身体出现以上颈椎病表现时要及时去医院就诊，越早发现并治疗颈椎病愈后的效果会越好，另外在治疗颈椎病期间内，还要做好生活当中的护理工作，可以减轻疾病带来的痛苦。
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趴着睡觉对颈椎好吗
肯定不好，睡觉的正常姿势要躺着睡，把脊柱放平，减轻脊柱的受力。颈椎上面有头，颈椎正常站立情况下，头的重量是在颈椎上支撑着，即便趴着睡觉的时候，颈椎属于屈曲状态下，颈间盘也受到压力，后边颈部上面的韧带软组织，受着压力，椎动脉也压着。因为头趴时候一般不会正趴，可能侧向趴，但是锥动脉有可能受到压力，这样情况椎动脉的供血会受影响。睡觉长期维持着一个姿势，像颈部的肌肉、血管有可能就会挤压一处，可导致肌肉的劳损，严重时会压迫神经根。所以，时间不要太长。因此，睡觉姿势对颈椎是非常重要。
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颈椎不好怎么锻炼
应具体问题的具体分析。如果单纯退变或劳损引起的，可热敷理疗，经常活动脖子，颈椎做做颈椎操，一个姿势不要维持太长时间，前后左右动一动，都能够起到很好放松肌肉的作用和促进循环的作用。但颈椎不好有很多原因，因为本身颈肩盘突出，突出压得很重，压脊髓，越去活动，有可能加重，甚至引起截瘫，比如颈肩盘突出压迫侧方，压迫神经根，本来还没有太大问题，要是一动，下面神经孔就变窄，有可能更会加重。所以需要专业的医生来指导。
颈椎病自我疗法有哪些？
颈椎病对很多朋友来说想必不再陌生，作为一种以退行性病理改变为基础的疾患。颈椎病的危害大，表现为椎节失稳、松动。髓核突出或脱出。骨刺形成，进入诱发诸多不适感。由于颈椎病的发生与日常生活陋习有很大的关系，所以颈椎病的自我疗法是颈椎病的治疗重要内容。
颈椎病睡觉需要枕头吗
颈椎病在睡觉时需使用枕头，但是在选择使用枕头时还是要注意一些小细节，比如应该注意枕头的高度，枕头的高度最好是控制在8厘米到15厘米之间，另外还是要注重于枕头的硬度，尽量不要太硬或是太软，否则也会影响到正常的恢复。
颈肩痛是如何引起的
颈肩痛引起的原因主要是肌肉的劳损，而肌肉的劳损，有的时候是源于颈椎病，当然也有一部分是因为长期的卧床引起肌肉的痉挛，或者说长期的不锻炼或者说肥胖引起的肌肉力量的下降引起来的。那么颈肩痛过度更多的是一种颈椎病，尤其是轻型颈椎病，颈椎病的一种临床表现而存在。那么我们会看到这部分病人主诉颈椎的疼痛，颈椎的不适，我们建议这种病人拍一个X光片，看一看有没有颈椎曲度的变化。如果颈椎曲度变直了，那么这个也是颈肩痛的一个重要的原因。实际上颈椎曲度变直也是颈椎病的一个X光片的表现，所以我们的通过X线片通过一些个物理检查，我们能够明确的知道颈椎病的原因是什么，然后再采取一些相应的积极的有效的治疗。
颈椎骨质增生症状有哪些
颈椎骨质增生，我们说它是一个病理性表现。颈椎的骨质发生了，骨质增生的表现，也就是骨刺。实际上颈椎骨质增生。我们要明确一点，它不见得一定会带来临床症状，我们见到我们很多人拍了片子看说，大夫你看这有没有骨刺，有没有骨质增生，我说有，这怎么办，我说不用管它，为什么。因为我们也没有什么方法能治骨质增生消失的，所以骨质增生它是人整个的退行性疾病当中，人整个的生活当中，他基本是没有人能够避免的，所以并不是说骨质增生一定会产生临床症状。换句话说，产生临床症状也不见得一定是骨质增生引起来的。我们要通过临床的拍片，通过临床的分析去看这个骨质增生到底会不会引起临床症状。如果这个骨质增生他增生的地方压迫了神经，产生临床症状了，我们说它是又骨质增生引起来的。如果没有这些分析，很多骨质增生是没有临床症状的。
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颈椎病不治疗会怎么样
颈椎病主要区分它的症状类型。如果不治疗一般会导致脖子疼、手麻。1、对于颈型的颈椎病以及神经根型的颈椎病，一般会脖子疼、脖子不舒服，手可能有时麻，通过休息、功能锻炼是可以愈合的。2、一些比较重的颈椎病，比如手麻严重导致拿筷子、系纽扣等日常动作做不了的，需要采取打针、吃药、手术、影像学的X光、核磁等医学介入。影像学主要是判断颈椎病的轻重，轻的一般同休息可以自愈，重的要进行医学干预，阻止它进一步的发展。
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得了颈椎病要注意什么
颈椎病患者需要注意尽量避免低头、过度劳累。以免颈部过度负重，导致颈肩疼痛、麻木等症状反复或改善减慢。患颈椎病以后，如果患者疼痛、麻木比较重的时候，局部要制动固定，避免诱因，导致症状加重。患颈椎病如果和工作习惯有关，建议听从医生指导纠正工作生活习惯。劲椎病因病因不同，治疗原则也会存在差异，建议选择个体化预防和治疗原则，避免其他治疗方式没有效果，甚至起到反作用。
颈椎手麻怎么治
出现颈椎手麻木的情况，比较多见的是由于颈椎病引起的，主要是由于颈椎的退变和椎间盘的突出引起神经和脊髓的压迫导致，主要是减轻神经的压迫引起的水肿和营养神经进行综合治疗，平时可以多做一下户外运动，营养软骨减轻颈椎的退变，平时多注意休息和保暖，不要长时间的低头，做一下颈部的保健操，如果麻木的比较明显，也可以口服，颈复康颗粒，甲钴胺片，迈之灵片进行针对性治疗，另外可以做一下中医的按摩治疗。针灸，如果颈椎病引起的受麻木，严重影响生活，并且出现上肢无力的情况，单纯的进行保守治疗效果比较差，可以考虑去正规医院的骨科或脊柱外科采取微创或开放性的手术治疗。
颈椎病能引起高血压吗
颈椎病能引起高血压。颈椎病可以引起高血压，需积极治疗颈椎病，把血压降下来，多由于交感神经性颈椎病导致，主要由于刺激颈交感神经节，通过内涝神经刺激到心脏和血管，引起血管收缩变化导致高血压。如果长时间低头工作，导致椎基地动脉供血失常，和颈部交感神经受刺激，导致功能紊乱，因其交感神经兴奋而发生，引起血压升高，若这种刺激持续存在，会激发性的，影响脑血管收缩中枢功能，发展成为全身小动脉痉挛，是血压持续升高，如果出现血压极不稳定，忽高忽低极不规律，口服降压药降不到正常水平，出现颈部疼痛不适，或心慌等情况，需及时去正规医院骨科就诊，通过磁共振，颈椎ct检查，确定高血压具体原因治疗。
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老年人颈椎病症状
颈椎综合征可分为多种类型，不同类型的颈椎病，症状是不同。主要表现为颈背部的疼痛，放射痛的症状，眩晕，交感神经症状，走路不稳等等。颈椎病又称为颈椎综合征，常见于老年人。第一类，颈型颈椎病。主要表现为颈背部的疼痛，活动受限、活动时伴有弹响；第二类，神经根型颈椎病。主要症状表现为上肢的麻木，上肢无力、手指发麻，或出现放射痛的症状；第三类，椎动脉型颈椎病。主要表现为转头时有明显头晕，甚至有眩晕的感觉，往往还合并恶心、呕吐等症状，甚至出现视物模糊；第四类，交感神经型颈椎病。主要表现为头晕、眼花、耳鸣、心动过速等一系列交感神经症状；第五类，脊髓型颈椎病，主要表现为走路发飘、不稳，脚踩棉花的感觉。
颈椎病如何确诊
颈椎病分为四种类型，通常这种四种类型都有各自的症状表现，不论是出现上肢麻木，胸闷，头晕，恶性，心慌这些症状都可以考虑存在颈椎病，另外可以通过臂丛神经牵拉试验确定，同时如果长期伏案的人群更应该引起重视，必要时候可以拍片子确诊。
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