孕期得了O型腿怎么纠正
发布时间：2020-08-2854555次浏览
女性在孕期可能出现很多的问题，因为这个时候的女性体质比较差，有的孕妇会出现腰椎疼痛，还有的孕妇出现O型腿，孕妇出现了O型腿也不用过于担心，一般都可以纠正的，那么孕期得了O型腿怎么纠正呢?请看以下两种方法。
1、下腰锻炼：两脚呈八字形分开保持十五公分左右距离，收腹吸气在慢慢下蹲，下蹲过程中可用双手合拢两腿，直至腿部肌肉绷紧两腿紧靠;身体下蹲到底之后停留3~5秒，吐气打开双腿伸直站立。
2、器材固定：利用绷带、加班、O型腿矫正仪等用于膝关节处的器材调整膝关节的关节移位，缩小两腿膝盖之间的间距，最终达到能正常合拢双腿的治疗结果。需要指出的是在使用过程中不要急于求成，尽量减小器材固定过程中对膝关节部位的血管、神经损伤。而除了用于膝关节部位的器材之外也可通过O型腿矫正鞋垫等方式治疗O型腿。
目前多数O型腿患者可通过手术进行矫正治疗，见效较快无需长期借用其他器材矫正，但是多数需要对畸形比较严重的患者进行截骨治疗，手术风险高，痛苦大，如果患者属于比较轻度的O型腿，又有耐心和恒力，则可通过一些器材或是锻炼方法进行矫正，改变轻度的关节移位，
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