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骨质疏松发作的典型症状

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骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。为了对骨质疏松有更深入的了解,我们需要知道骨质疏松的具体临床症状有哪些,在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢个别较快,以骨骼疼痛、易于骨折为特征生化检查基本正常。骨质疏松发作的典型症状主要有以下几点:

1、疼痛

原发性骨质疏松症较好常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。

2、身长缩短、驼背

身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成,而且此部位是身体的支柱,负重量大,容易压缩变形,使脊椎前倾,背曲加剧,形成驼背,随着年龄增长,骨质疏松加重,驼背曲度加大,致使膝关节挛拘显著。

3、呼吸功能下降

胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和较好大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

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适合骨质疏松症患者的简单运动
适合骨质疏松症患者的简单运动:1、深呼吸和挺胸运动坐在椅子上,挺直腰背注视前方,挺胸深呼吸,这时双臂最好同时做伸展动作。按照手臂向上、向下、向两侧伸展的角度,从不同方向拉伸胸部周围肌肉。每个动作保持10秒,同1个动作重复10次。2、靠墙深蹲运动在距离墙面一脚远处背靠墙站立,双脚分开与肩膀同宽,逐渐向前,将肩部、手掌、背部、臀部贴于墙面。抬起下颌,尽量将头贴于墙面,腹部用力,膝关节弯曲30度左右,然后恢复到最初的姿势,重复10次。3、分别抬起足尖和足跟部握住椅背站立,背部和膝关节保持伸直,抬起足跟部保持几秒放下,再抬起足尖保持几秒放下,重复10次。动作熟练后,为了进一步锻炼平衡感,可以试着在不扶、椅子的情况下重复以上动作。4、髋关节外展强化运动伸直腰部和膝关节,一只手握住椅背站立,另一只手放于腰侧,抬起同一侧腿,再恢复到最初姿势,重复10次,交换进行。如果不能保持站立,可选择侧卧完成。5、俯卧抬腿以自然的姿势俯卧,可以在腹部等处垫上毛巾或软枕,以便更舒适的进行锻炼。稍微弯曲一侧膝关节,将大腿抬起,完全使用腿部力量,脚不要用力,然后放下腿部,重复10次,换另一侧腿,重复该动作。运动过程中如果感到腰痛,需立即停止。
脚上骨头突出怎么回事
脚上骨头突出原因很多最常见的原因是中老年人骨质增生、骨质疏松、骨骼关节变形导致的凸起。脚上有很多块骨头在行走的时候起到非常重要的负重还有支撑的作用。随着年龄的增长,脚上的骨头逐渐发生蜕变,发生疏松,骨头之间的一些韧带连接变得更加的松弛,骨头之间的关节面间隙臂也变窄,足弓也发生了变形。骨头之间骨质增生就会导致脚背侧骨头的凸起,形成硬性的包块,同时它可以刺激关节囊韧带,导致足背的疼痛。另一种导致骨头突出的原因是拇外翻畸形,这是最常见的一种足部的畸形,年轻人也会有拇外翻,这种拇外翻多与遗传有关,老年人的拇外翻以女性多见,多与年轻时候长期穿高跟鞋导致了关节变形、蜕变有关系。拇指向外翻起可以形成脚内侧偏前的一个骨头骨性的突出,会产生疼痛,有时候需要进行一些手术矫正。另外,还有一些年轻人脚内侧会有骨头突出,都是在运动之后或者受伤后出现脚内侧突出、疼痛来就诊的。这种情况,一般考虑是副舟骨损伤后疼痛,这是因为青少年副舟骨未发育完全,舟骨前内侧残留骨块与正常舟骨形成假关节,牵拉副舟骨上的胫后肌腱才引起疼痛。
语音时长 02:14

2021-11-05

77281次收听

男性吃鱼肝油的好处是什么
男性吃鱼肝油的好处有:1、鱼肝油内含有大量的维生素D,能够促进机体对食物中的钙元素、磷元素的吸收,促进骨骼的发育,使牙齿更加的健全,能够避免出现骨质疏松。2、鱼肝油内含有丰富的维生素a,丰富的维生素a能够维持人体的视觉功能,使视觉细胞内的感官色素形成,调节眼睛适应外界光线能力,预防出现夜盲症和视力减退的现象。而维生素a也能够促进体内蛋白质的生物合成和骨细胞的增长繁殖,增加机体的抵抗能力。3、而且鱼肝油之内含有不饱和脂肪酸,甘油能够清除血管中的胆固醇物质,从而起到降血脂的目的。
语音时长 01:12

2021-05-20

63445次收听

02:21
骨质疏松还有办法治吗
骨质疏松有办法治,但是一般并不能够得到完全地恢复,有的甚至只能是延缓骨质疏松发生的速度。现在有种药物叫特立帕肽,能够试图使骨骼的密度有所增加,即使有效,也非常有限。但是不代表不需要采取药物来治疗,一个是碳酸钙这类的复合制剂,比如钙尔奇D这些复合制剂,还有平常晒太阳、多运动。还有维生素D类的药物,还有是比如说固邦这类的药物来治疗。当然,还有其他的骨质疏松,比如说是因为长期卧床造成的,因为久病长期卧床造成的,就要多运动、多锻炼、多喝牛奶、采取综合治疗方法来治疗。
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查骨密度需要空腹吗
不需要,因为查骨密度是用X线或双能的X线密度仪,然后检查骨质的变化,这种骨质检查主要是检查腰椎或股骨头,或其它部位的骨质,然后通过X线透视,所以空腹与否,不会影响对骨密度的检查。当然,骨密度检查现在有多种功能,除对骨密度进行测定外,对于身体的肌肉、脂肪、体重指数等,各项指标也可进行分析、判定,从而对整个体能,包括骨质疏松做出一个综合判断,该判断,一般情况下由平常养成,空腹与否并不影响结果判断和X线骨密度仪的检查。所以,检查骨密度一般不要求空腹,能够活动躺到床上即可。
骨质疏松是什么原因引起有哪些
对于骨科疾病来讲骨质疏松是一种最常见的疾病,很多都对骨质疏松的原因很是疑惑,到底什么是引起骨质疏松的原因呢?下面就一起来看看骨质疏松的原因。1、吸烟:这是骨质疏松的原因里比较常见的。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度,而受影响最大的就是髋
老年人骨质疏松怎么办
老年人骨质疏松后可以多吃一些高钙的食物,并且要适当的运动,而且每天上午十点之前,或是下午三点之后晒太阳,还有就是慎用一些药物,很多药物会让身体的代谢加快,大量的钙剂流失,合理的改善自己的心情也非常重要。
骨质疏松有哪些类型
骨质疏松有原发性的,还有继发性的。原发性骨质疏松分为了三种,每种引起的原因都不同,继发性的骨质疏松是在后期引起的,是由于多种原因导致的。这种疾病是一种常见的疾病,发现后要注意及时的想办法缓解。
引起骨质疏松的原因
发生骨质疏松的病因,主要见于以下几方面。第一,是原发性骨质疏松,这种情况随着年龄增长必然发生的一种生理性退行性病变,由于老年人体内某些功能退化导致骨代谢异常而引发的骨质疏松,属于原发性骨质疏松。第二,就是见于继发性骨质疏松,这种情况是由其他疾病或药物等因素所诱发的骨质疏松。第三,是特发性骨质疏松,这种情况属于原因不明的骨质疏松,多见于8~14岁的青少年或成人,多半有遗传家庭史,女性多于男性;妇女妊娠及哺乳期所发生的骨质疏松也可列入特发性骨质疏松。所以在发生骨质疏松以后,一定看是什么原因引起的,并且平时一定多吃点含钙高的食物,适当户外活动,必要时应用钙片和维生素D来缓解骨质疏松症状。
语音时长 01:31

2020-03-19

52163次收听

重度骨质疏松的症状
严重的骨质疏松会导致患者全身性的疼痛,一般以负重骨的疼痛比较多,尤其是腰背部疼痛为主,这种疼痛不是很剧烈,但是呈持续性,同时严重的骨质疏松会导致骨骼脆性增加,当受到轻微的外伤时就会引发骨折,比如在临床上走路时没有踩稳,或者打一个喷嚏,都有可能诱发骨折。在临床上比较常见的有胸腰椎的压缩性骨折、髋关节骨折、肱骨近端以及桡骨远端骨折。严重的骨质疏松还会引起患者出现驼背畸形、腰背部疼痛加剧,当驼背畸形严重时会导致胸廓变形,从而引起呼吸功能下降,导致出现呼吸困难。当出现椎体压缩性骨折影响后方的椎管的时候,会引起一些神经的症状,导致患者行走困难,当颈部的脊髓受到压迫时,会引起四肢的麻木还有疼痛。
语音时长 01:35

2020-01-09

52600次收听

腰椎骨质疏松性骨折需要内固定吗
腰椎骨质疏松性骨折是否需要进行内固定手术,应该根据病人的具体情况来确定治疗方案。骨松性腰椎骨折是腰椎骨质脆性和牢固性减弱引起的病理性骨折,多见于老年人。主要症状有腰背部、胸背部疼痛,可伴有胸肋部疼痛,体位改变时疼痛加重,可伴有神经压迫症状。如果说椎体高度压缩不超过1/3,并且没有出现明显的腰部疼痛症状,可以行保守的卧床休息治疗,垫枕复位、功能锻炼、佩戴支具等。如果说腰椎骨质疏松骨折,椎体高度压缩超过了1/3,或者是有明显的腰部疼痛症状,这种情况就需要行微创骨水泥填充灌注锥体成型手术治疗,来恢复椎体的高度和恢复脊椎的稳定性。如果是骨质疏松性腰椎骨折并脊髓神经损伤,则需要行开放性后路减压内固定术。
语音时长 01:31

2020-01-07

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01:54
驼背怎么矫正
患者出现驼背可以通过佩戴支具治疗,进行抗骨质疏松的治疗。驼背多见于老年人的弓形驼背。驼背主要是因为椎间盘的失水和老年椎体慢性的骨质疏松的改变。若驼背患者年龄较大可能无需矫正。如果是青壮年或刚步入老年期则建议佩戴支具治疗,同时进行抗骨质疏松的治疗。抗骨质疏松治疗有严格的治疗方案,在佩戴支具的同时,还要进行功能锻炼,驼背一般都是向前屈,因此建议患者行走时尽量挺直脊柱且不要侧弯。还要注意锻炼腰背肌的力量。
骨质疏松的表现是什么
骨质疏松的表现主要就是骨骼疼痛、身高减少和驼背、关节活动功能减退和僵硬、呼吸功能下降以及骨折。这些症状表现都是比较明显的,但也容易和其他的一些疾病混淆,大家在生活当中应该要多多注意。
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骨质疏松的人平时怎么调养
骨质疏松的人群,生活习惯非常重要。平时应适当增加户外活动,尤其在阳光充足的情况下,进行适当户外活动,可以获取充足的阳光照射,促进皮肤产生维生素D,从而改善钙磷的吸收,提高骨密度。其次,合理的膳食。饮食要荤素搭配,多吃富含钙磷的食物,避免偏食,挑食等情况。尽量减少对钙磷吸收有影响的食物,比如浓茶、咖啡或者碳酸类饮料,这些饮品都不利于骨量增长。最后,要有合理的生活习惯,比如戒烟、不熬夜,尽量进行户外活动等。综上所述,合理的运动、平衡的饮食、良好的生活习惯,都是改善骨质疏松的重要因素。
运动出汗的7大益处
运动出汗的同时能够帮助通经活络,活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能,改善微循环系统,扩张周围小血管,促进人体五脏六腑的功能,使体内的邪气随蒸发的汗液排出。