脊椎左侧疼痛怎么回事

脊椎左侧疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、物理康复等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致脊椎左侧肌肉群出现劳损性疼痛，表现为局部酸胀感，活动时加重。可通过热敷、按摩缓解症状，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

2、椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，引发左侧放射性疼痛，常伴有下肢麻木。需通过CT或MRI确诊，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊配合甲钴胺片营养神经。

3、骨质疏松

中老年人椎体骨量减少可能导致微骨折，引发左侧定位明确的隐痛。骨密度检查可确诊，需补充碳酸钙D3片并配合阿仑膦酸钠片治疗。

4、脊柱侧弯

特发性脊柱侧弯可能造成左侧肌肉代偿性紧张，青少年多见。Cobb角测量可评估程度，轻度可通过施罗斯体操矫正，重度需支具或手术干预。

5、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可能引起骶髂关节及脊柱左侧晨僵、夜间痛，HLA-B27检测阳性。需长期使用柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，配合生物制剂治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，睡眠选择硬度适中的床垫。可进行游泳、瑜伽等低冲击运动增强核心肌群力量，疼痛急性期需卧床休息，使用护腰支撑。饮食需保证钙质和维生素D摄入，戒烟限酒以延缓骨质流失。若疼痛持续超过1周或伴随发热、体重下降等症状，应立即至骨科或风湿免疫科就诊。