为什么一晒太阳就头痛头胀

一般情况下，一晒太阳头就头痛头胀可能是晒太阳时间过长、紫外线过敏、高血压等因素引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善此症状。具体分析如下：

1.晒太阳时间过长：若晒太阳的时候，没有控制时间，血液大多流向皮肤，容易引起大脑缺氧，出现头痛、头晕、头胀等情况。建议控制晒太阳的时候，也避免在太阳下暴晒，适量喝一些温水，可有效改善此症状。

2.紫外线过敏：部分过敏体质的人群可能会对阳光里的紫外线比较敏感，造成紫外线对头皮、软组织、血管、神经等组织的破坏，从而引发头疼、头脑发胀、头晕眼花。建议，平时注意防晒，外出要撑伞、戴口罩、戴帽子以及涂防晒霜，不要在太阳下暴晒。若暴露部位出现丘疹、斑块等症状时，可给予炉甘石洗剂外涂，严重者可联合激素类乳膏，如地奈德乳膏进行治疗。

3.高血压：高血压患者在晒太阳时，因为机体受到高温刺激引起血管扩张、血流速度加快、血管内压力也随之增高，可能会出现头昏脑涨、头疼、眼花等不适感觉。患者可遵医嘱服用氨氯地平阿托伐他汀钙片、依那普利氢氯噻嗪分散片等药物进行治疗，并且避免长时间待在高温环境中。

除以上相对常见的原因外，还可能是偏头痛导致的。若还伴有其他不良症状，应及时就医，对症治疗。