霉菌性阴道炎的饮食要点

霉菌性阴道炎患者需注意饮食清淡，避免高糖、辛辣刺激食物，可适量补充含益生菌的乳制品及富含维生素B族的粗粮。霉菌性阴道炎主要由白色念珠菌感染引起，饮食调整有助于辅助治疗，但需配合药物规范治疗。

1、避免高糖食物

高糖饮食可能增加阴道内糖原含量，为念珠菌繁殖提供条件。患者应减少蛋糕、蜂蜜、含糖饮料等摄入，血糖偏高者更需严格控制。日常可选择低升糖指数食物如燕麦、糙米替代精制碳水化合物。

2、限制辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食材可能刺激黏膜充血，加重外阴瘙痒症状。烹饪宜采用清蒸、炖煮方式，避免油炸烧烤。合并尿路刺激症状时，还需减少咖啡、浓茶等利尿刺激性饮品。

3、补充益生菌

无糖酸奶、奶酪等含乳酸菌的乳制品有助于调节阴道菌群平衡。选择产品时注意查看活菌数，建议每日摄入200-300克。合并乳糖不耐受者可选用发酵豆制品替代。

4、增加维生素B族

全麦面包、小米、南瓜等富含维生素B2、B6的食物能增强黏膜抵抗力。维生素B族缺乏可能影响免疫功能，建议每日搭配杂粮主食50-100克，配合深绿色蔬菜补充叶酸。

5、适量优质蛋白

鱼类、禽类等低脂蛋白有助于组织修复，但需避免过量红肉摄入。烹饪时注意彻底加热，防止生冷食物携带致病菌。合并贫血者可增加鸭血、猪肝等含铁食物。

霉菌性阴道炎患者除饮食调整外，需遵医嘱规范使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。治疗期间保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。避免过度冲洗阴道破坏微环境，性伴侣需同步检查治疗。症状缓解后仍应维持健康饮食习惯，定期复查预防复发。