高催乳素血症术后的饮食

高催乳素血症术后可以适量吃富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物，避免高脂肪、高糖及刺激性食物。术后饮食需兼顾营养均衡与消化吸收，促进伤口愈合并维持激素水平稳定。

高催乳素血症术后饮食应以清淡易消化为主，优先选择蒸煮炖等烹饪方式。优质蛋白可来源于鸡蛋羹、清蒸鱼、豆腐等食物，有助于组织修复。维生素补充可通过西蓝花、胡萝卜、猕猴桃等新鲜蔬菜水果实现，其中维生素C和B族维生素对神经调节有益。膳食纤维推荐燕麦粥、南瓜等，帮助维持胃肠功能稳定。需限制肥肉、奶油蛋糕等高脂高糖食物，减少代谢负担。术后1-2周内应避免辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，防止影响内分泌系统恢复。

术后恢复期建议少食多餐，每日可分5-6次进食，单次摄入量控制在200-300克。饮食温度以温热为宜，避免过冷过热刺激消化道。可遵医嘱搭配乳制品补充钙质，但需注意选择低脂类型。若出现恶心、腹胀等不适，应及时调整饮食结构并咨询主治医师。术后3个月内定期复查催乳素水平，根据检查结果动态调整膳食方案。