肾盂肾炎预防治疗方法

肾盂肾炎可通过保持充足饮水量、避免憋尿、注意会阴清洁、控制基础疾病、遵医嘱用药等方式预防和治疗。肾盂肾炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、糖尿病控制不佳、泌尿系统结构异常等原因引起。

1、保持充足饮水量

每日摄入2000-3000毫升水有助于稀释尿液并促进细菌排出，减少尿路感染风险。建议分次少量饮用温水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。存在心力衰竭或肾功能不全者需在医生指导下调整饮水量。

2、避免憋尿

排尿可冲刷尿道减少细菌滞留，建议每2-3小时排尿一次。长期憋尿可能导致膀胱过度充盈，使尿液反流至肾盂引发感染。驾驶员、教师等职业人群需特别注意定时排尿。

3、注意会阴清洁

女性排便后应从前往后擦拭，性生活后及时排尿。选择棉质透气内裤并每日更换，避免使用刺激性洗液清洗会阴部。绝经后女性可遵医嘱使用雌激素软膏改善局部抵抗力。

4、控制基础疾病

糖尿病患者需将血糖控制在空腹7毫摩尔每升以下，高血压患者维持血压低于140/90毫米汞柱。定期监测肾功能，避免使用肾毒性药物。存在尿路结石或前列腺增生者应积极治疗原发病。

5、遵医嘱用药

急性期可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。反复发作者可能需要长期低剂量抗菌药物预防，如复方磺胺甲噁唑片或呋喃妥因肠溶片。禁用未经医生指导的自行服药。

日常需保持规律作息与适度运动，避免过度疲劳。饮食宜清淡，限制高盐高脂食物，适量补充维生素C增强免疫力。出现发热、腰痛、尿频尿急等症状时应及时就医，完成全程抗生素治疗防止复发。育龄期女性、老年人、免疫力低下者为高危人群，建议定期进行尿常规检查。