肾盂肾炎又复发怎么办

肾盂肾炎复发可通过多饮水、调整饮食、遵医嘱使用抗生素、定期复查、预防感染等方式治疗。肾盂肾炎复发通常与治疗不彻底、免疫力低下、尿路梗阻、饮水不足、卫生习惯不良等因素有关。

1、多饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量有助于冲刷尿路细菌。建议选择温开水或淡茶水，避免含糖饮料。排尿时注意彻底排空膀胱，减少细菌滞留概率。可设定每小时饮水提醒，尤其活动量少时更需主动补水。

2、调整饮食

限制高盐高脂食物，每日食盐不超过5克。适量增加蔓越莓、西蓝花等富含抗氧化物质的食物。避免酒精、辛辣刺激食物加重炎症反应。合并高血压者需严格低钠饮食，肾功能异常者需控制蛋白质摄入量。

3、遵医嘱使用抗生素

需根据尿培养结果选择敏感抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。完成全程用药，即使症状消失也不可自行停药。用药期间观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。

4、定期复查

治疗结束后1周需复查尿常规，之后每3个月随访1次。反复发作者需进行泌尿系超声或CT检查。糖尿病患者应加强血糖监测，控制糖化血红蛋白在7%以下。育龄女性复发需排查妇科感染病灶。

5、预防感染

性生活后及时排尿清洁，避免使用杀精剂。如厕后从前向后擦拭，每日更换棉质内裤。避免长时间憋尿或久坐，游泳后尽快更换泳衣。寒冷季节注意腰部保暖，流感季节提前接种疫苗。

肾盂肾炎复发期间需卧床休息至体温正常，保持会阴部清洁干燥。选择宽松透气的纯棉衣物，洗澡建议淋浴而非盆浴。记录每日排尿情况及症状变化，出现寒战高热、腰痛加剧时需立即就医。恢复期可进行散步、太极等低强度运动，避免剧烈活动加重肾脏负担。长期预防需建立健康档案，定期监测尿常规和肾功能指标。