儿童散光要如何来预防

当我们走进校园的时候，我们不难发现许多孩子都带着眼镜， 散光对孩子的危害是非常大的，许多时候散光是由于近视疾病而引发的，散光疾病得不到有效的治疗，经常会对孩子的健康造成很大的影响，对于这种疾病，也分为先天性和后天性的，下面我们说说儿童散光要如何来预防?

1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。

2、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

散光是常见的眼睛屈光不正的一种，通常与远视、近视同时存在。通常可分为规则散光和不规则散光两种，规则散光又称为先天性散光。规则散光主要表现为黑眼珠(角膜为主)为椭圆形，象鸡蛋，越是椭圆，散光度数越高。专家指出：100以上的散光便会引起弱视。因此患上散光及时治疗是很重要的，不要任其发展，等到程度严重了，治疗效果将会越来越差。