帕金森病康复锻炼方法
53142次浏览
帕金森病患者每年的医疗保健服务花费和直接药品费用都高于其他疾病的患者，给社会和家庭造成危害，帕金森病康复锻炼很重要，可帮助患者缓解症状。主要方法有以下几种：
放松和呼吸锻炼
选一个环境安静、舒适的地方，将身体仰卧，闭眼，开始深而缓慢地呼吸。吸气时腹部鼓起，想象气到达头顶，呼气时放腹部松，想象气从头顶向下降，经过背部到达脚底，全身肌肉放松，反复练习以上动作5-15min。
面部动作锻炼
“面具脸”是帕金森病特征性症状，由面部肌肉僵硬引起，面部动作锻炼很重要。皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复进行数次。鼓腮锻炼：用力将腮鼓起，然后尽量将两腮吸入。
头颈部锻炼
头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动；然后头向下，下颌部尽量触及胸部。左右转动：头面部右转并向右方向看约5秒钟，然后同样动作左转。面部反复向左右肩侧转，试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部向左右肩部靠拢，尽量用耳朵碰触肩膀。前后运动：下颌前伸、内收各5秒钟。
相关推荐
03:29
帕金森病是老年痴呆吗
帕金森病主要引起患者出现一些运动功能方面障碍，比如出现静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势平衡障碍，帕金森病到后期会出现认知功能方面的障碍，甚至痴呆。这叫帕金森病痴呆，不是老年痴呆。老年痴呆是导致认知功能下降的疾病，表现为近事记忆减退，常将日常所做的事和常用的一些物品遗忘。随病情发展，可出现远期记忆减退。部分患者出现视空间障碍。要预防老年痴呆首先要养成良好的饮食和生活习惯，保持心情愉悦和充足的睡眠，避免过度劳累及精神压力过大，积极进行体育锻炼。
03:15
头部不由自主的晃动是怎么了
头部不由自主的晃动有如下几种原因：1、特发性震颤：特发性震颤患者可以发生于任何年龄段，多见于老年人，病因不明，多有家族病史，主要表现有手和头不自主抖动，注意力集中和精神比较紧张时，症状明显加重，休息和睡眠时，抖动减轻或消失。发生在年轻人身上的震颤，大多是良性的震颤，对身体健康一般没有多大的影响。多数患者进展比较缓慢，不会导致患者残疾，一般不需要进行特殊的治疗，但病情严重影响到生活和工作时，可以口服美托洛尔进行治疗。如果老年人出现头部不自主的晃动，需要警惕脑血管病，如果是合并动脉硬化，要考虑脑血栓形成，建议做头部核磁检查。2、帕金森病：也会引起头不由自主的晃动，以及肌张力障碍的临床症状，多发生在老年人群体，早期可以先不用药物治疗，如果影响日常生活和工作，根据不同的病因给予对症的治疗。3、脑部疾病：脑血管或者脑部神经出问题，或者创伤引起脑部神经受损，也会表现为头不由自主的摇晃症状，可以做头部的CT或磁共振进行精确诊断，找到相应的病因病灶，及早进行干预。4、内科疾病也可以引起头部的震颤，比如甲状腺功能亢进、肝性脑病等等，可以做相应的检查进行确诊。5、有一部分患者服用一些药物以后，尤其是服用一些抗精神病药以后，会诱发一系列的椎体外系副反应，导致头不由自主的晃动。
帕金森病可以活多少年
帕金森疾病可以活多少年，这是不能够一概而论的。通常疾病在早期的时候，并不会影响到患者的寿命，但是也不能排除患者在疾病晚期时病情加重，是有可能会影响到寿命的。而目前认为帕金森疾病可以存活20年左右，但是也不能排除部分患者的症状，发展会比较快速，所以会对患者的身体造成严重的影响。建议患者发现帕金森疾病后，应该要早期的接受治疗，可以利用药物或者物理治疗延缓病情的发展，防止疾病进一步加重，这样才能够延缓患者的生命。建议患者要放松心情，平时要多锻炼身体，增强体质。
孕妇帕金森的运动保健方法有哪些
由于缺乏对帕金森症相关护理常识的了解，很多人的生活都陷入了困境当中，对于患有帕金森症的人来说，尤其是妊娠期的患者，注意清楚帕金森症的运动保健方法可以帮助自己减轻病情危害，那么孕妇帕金森症运动保健方法是什么呢?
帕金森疾病应该怎么诊断
随着帕金森疾病，越来越多的出现在我们的生活里，我们了解到帕金森不再是老年人的专利，帕金森病并非是老年人才会患上，现在已经有越来越多的青年也患上了该病。那么如果判断一个青年是否患上了这种疾病呢。下面我们就请专家为大家介绍一下如何判断青年帕金森病。1、一些发病年龄较小的帕金森患者，常有家族发病倾向。2、
01:48
得了帕金森病该怎么治疗
帕金森病首先应该选择药物治疗，早期疾病的药物疗效比较好。用药宜从小剂量开始逐渐加量。以较小剂量达到较满意疗效，不求全效。用药在遵循一般原则的同时也应强调个体化。药物治疗时不仅要控制症状，也应尽量避免药物副作用的发生，并从长远的角度出发尽量使患者的临床症状能得到较长期的控制；其次随着疾病的进展，可以考虑手术治疗，主要是包括回旋性手术和刺激性手术；另外还应该进行康复治疗。通过药物、手术、康复、护理这些手段综合应用有助于提高帕金森病患者治疗的疗效。
02:56
帕金森用什么药好
帕金森病是神经系统锥体外系慢性的变性病，常用的药物治疗是很有效的方法，但需要用什么药是要由患者的病情来决定。一般临床上常使用的药物有乙酰胆碱受体的药，多巴胺受体的药，单胺氧化酶受体的药和儿茶酚胺、氧位甲基转移酶受体的药。那么在常用的情况下，对于早期的患者，临床上医生常会选用多巴胺受体的药，也就是要么我们补充多巴胺的不足，有使用左旋多巴类的制剂，要么就是用多巴胺受体激动剂的药来进行治疗。随着病情的拉长，可能我们还会使用到单胺氧化酶抑制剂，乙酰胆碱受体的抑制剂，或者儿茶酚胺氧位甲基转移酶的抑制剂，这样一些药物来进行相应的治疗。有的时候甚至还会用多种不同的药物来联合进行治疗。总体的原则是通过治疗使患者的运动症状和非运动症状都有明显的改善，也就是患者出现的动作僵硬，动作迟缓，震颤，这样一些症状都得到明显的缓解，同时患者的认知功能也得到缓解，总之不管用什么样的药物，只要对患者有利的，都是好的药物。
03:02
帕金森会遗传吗
帕金森氏病90%没有遗传的病史，10%有遗传情况。大多数情况下都是单发，个体的特发的病例，发病的时间可以有年轻可以有中年，也可以有老年的发病，是一个退行性病变的发病过程。帕金森氏病有遗传基因方面的因素，同时还有环境方面的因素。手术治疗目前不是什么难题，早发现早治疗。不管是什么样的病例，效果都比较理想。帕金森氏病遗传问题有待进一步深入研究。往往是遗传因素，加环境因素的双重作用之下才引起发病，所以这个问题值得进一步深入研究，可能将来会有新突破新发现。
怎么得的帕金森病
从广义上来讲，任何疾病，包括帕金森病，都由内因和外因共同作用导致疾病。比如每个人的遗传易感性，因为有遗传易感性的基因，是帕金森的易患疾病人群，就可能容易出现帕金森的症状；再加上外界环境的因素，包括所有的心理变化、饮食、情绪、空气和脑体锻炼等等工作；在这些内因和外因共同作用下，就可以出现帕金森疾病。出现帕金森疾病的人群，一般都是散发性的，跟某一个突变基因相关的家族性的帕金森，目前全世界的报道相对较少，所以这种散发性的帕金森病，还是以遗传易感性的内因和外因的环境共同作用导致。
DBS手术是什么
DBS手术叫脑起搏器手术，也叫脑深部电极植入手术，是脑深部植入刺激电极，通过电刺激，发挥治疗作用。帕金森病患者首先是吃药，随着疾病的进展，药物疗效逐渐减退，甚至出现药物的副反应，此时可以考虑手术治疗，脑起搏器手术目前治疗效果最好。
帕金森脑起搏器植入术是不是越早越好
帕金森病手术不是越早越好。帕金森病开始是药物治疗，因为疗效是非常好的，无需手术治疗，随着病情的发展，出现了药物的副反应，此时考虑手术治疗。做手术时间太晚，如果出现了频繁的跌倒，出现了幻觉等，说明已经错过最佳的手术时间。
帕金森和老年性震颤不同是什么
帕金森和老年性震颤是两种疾病，老年性震颤是单纯的震颤，主要是姿势性或者是意向性的，不合并有其他的症状。帕金森震颤主要是静止性震颤，往往合并有运动迟缓、肌肉僵直，帕金森还合并非运动症状。老年性震颤可能转变为帕金森病。
诱发帕金森便秘的原因有哪些
参与便秘的因素很多，对于帕友来说，主要有以下三种原因：活动量减少，帕友往往行动缓慢，活动量受限制，甚至长期卧床休息，导致胃肠蠕动减弱，因而造成便秘;不合理的饮食习惯，进食饮水少，尤其是膳食纤维素太少;还有不良的排便习惯，如不按时排便，长时间抑制便意而造成便秘。
