专家介绍脑炎要怎么预防

脑炎可通过接种疫苗、防蚊灭蚊、避免接触传染源、增强免疫力、及时治疗感染等方式预防。脑炎通常由病毒感染、细菌感染、蚊虫叮咬、自身免疫异常、邻近器官感染扩散等原因引起。

1、接种疫苗

接种疫苗是预防病毒性脑炎的有效手段。乙型脑炎疫苗可预防流行性乙型脑炎，狂犬病疫苗能预防狂犬病毒性脑炎，麻疹疫苗可降低麻疹病毒性脑炎概率。疫苗接种需按国家免疫规划程序完成，部分疫苗需定期加强免疫。疫苗接种后可能出现局部红肿或低热，通常1-2天可自行缓解。

2、防蚊灭蚊

蚊虫是乙型脑炎等疾病的主要传播媒介。使用蚊帐、驱蚊剂可减少蚊虫叮咬，清除积水容器能破坏蚊虫孳生环境。户外活动建议穿浅色长袖衣物，避免在黎明黄昏等蚊虫活跃时段外出。居住环境可安装纱窗纱门，必要时进行专业灭蚊处理。被蚊虫叮咬后出现发热头痛需及时就医。

3、避免接触传染源

避免接触患病动物和患者分泌物可降低感染风险。不要接触疑似狂犬病动物，处理生肉时做好防护，照顾脑炎患者需佩戴口罩。流行季节减少前往人群密集场所，注意个人卫生勤洗手。食用肉类要彻底煮熟，不饮用未经消毒的生奶。

4、增强免疫力

保持规律作息和均衡饮食有助于维持免疫功能。适量补充优质蛋白和维生素，保证充足睡眠，避免过度疲劳。适度运动可改善血液循环，但需避免剧烈运动后受凉。慢性病患者需控制基础疾病，免疫力低下者应避免接触感染源。

5、及时治疗感染

及时治疗中耳炎、鼻窦炎等邻近器官感染可防止炎症扩散。细菌性脑膜炎需使用注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等抗生素。单纯疱疹病毒性脑炎可用阿昔洛韦注射液治疗。出现持续头痛、发热、意识障碍等症状应立即就医，早期治疗能改善预后。

预防脑炎需建立良好卫生习惯，保持居住环境清洁通风。饮食注意营养均衡，多食用新鲜蔬菜水果。避免过度劳累和情绪紧张，天气变化时及时增减衣物。出现可疑症状尽早就医，治疗期间严格遵医嘱用药。高危人群可咨询医生进行针对性预防。