如何预防专家介绍骨结核要

预防骨结核需结合感染控制、营养支持和免疫管理等多方面措施。骨结核是由结核分枝杆菌感染骨骼系统引起的慢性炎症性疾病，主要通过呼吸道传播后血行播散至骨骼。

1、接种疫苗

卡介苗接种是预防结核病的基础措施，新生儿出生后24小时内应完成接种。对于结核病高发地区或高危人群，成人也可在医生评估后补种。疫苗虽不能完全阻断感染，但能显著降低重症结核病发生概率。

2、阻断传播途径

避免与活动性肺结核患者密切接触，必要时佩戴口罩。保持居住环境通风良好，每日开窗换气。结核杆菌对紫外线敏感，定期晾晒被褥衣物有助于灭活病原体。

3、增强免疫力

保证优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉，补充维生素D促进钙吸收。规律进行中等强度运动如快走、游泳，避免过度疲劳。控制基础疾病如糖尿病，血糖稳定在正常范围可减少感染风险。

4、早期筛查

结核菌素试验或γ-干扰素释放试验可用于潜伏感染筛查。长期使用免疫抑制剂者、HIV感染者需定期进行胸部X线检查。出现持续低热、夜间盗汗、不明原因体重下降时应及时就诊。

5、规范治疗

确诊潜伏感染者需遵医嘱预防性用药，常用异烟肼片联合维生素B6片。活动性结核患者应完成6-9个月规范抗结核治疗，使用利福平胶囊、吡嗪酰胺片等药物时须监测肝功能。

预防骨结核需要建立长期健康管理意识。保持每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品，适当晒太阳促进维生素D合成。避免吸烟饮酒等损害免疫力的行为，慢性病患者需定期复查原发病。出现骨骼局部疼痛、肿胀或功能障碍时，应尽早就医排除骨结核可能。居住环境保持干燥清洁，潮湿地区可使用除湿机控制湿度在60%以下。