偏头痛足部按摩方法介绍
53079次浏览
偏头痛是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号，只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失，足部按摩是治疗偏头痛的一种有效方法，下面我们一起来了解一下偏头痛足部按摩方法吧。
1、施术者剪短指甲，清洁双手。若是使用刮痧按摩板，则需清洁和消毒刮痧按摩板，并检查其边缘是否光滑。刮痧按摩板为水牛角制品，具有一定硬度、弹性，对人体表皮无毒性刺激。禁用化学品如塑料品按摩皮肤，以免化学刺激造成继发病症。刮痧按摩板可用消毒液或肥皂水清洗，表面亦可用酒精消毒。原则是便于施术，受术者自感舒适且能持久。常用体位有仰靠坐位和仰卧位两种。
2、小腿部裤子向上卷起以暴露待施术的部位。但亦可隔着袜子和衬裤进行刮痧按摩，尤其是用刮痧按摩板进行自我保健治疗时，可不必暴露皮肤。
3、找准敏感点或得气点，即使受术者局部有酸、麻、胀、痛的感觉。力度因人因病而异，并要保持均匀、流畅和有节奏，即按摩时慢慢按压、缓缓抬起，流畅而有节奏，忌忽快忽慢、忽轻忽重。同时还应掌握补泻手法，按照中医“虚者补之，实者泻之”的治疗原则，对病情属实证、体质较好的受术者可采用较强力度的手法，对病情属虚证、体质较弱的受术者则采用较轻柔的手法。
相关推荐
02:15
经常偏头痛是什么原因
经常偏头痛可能是肝肾不足造成的，可以通过遵医嘱用药来改善。肝肾不足时，体内精血储存异常，导致体内气血逆乱，影响脑部供血，出现头部阵痛、单侧疼痛的情况。患者需遵医嘱使用天麻醒脑胶囊进行治疗，能滋补肝肾、通经活络，减轻肝肾不足引起的头痛、记忆力减退等症状。该药物能标本兼治，既能缓解肝肾不足，也可起到缓解头痛的作用，比较适合经常偏头痛的患者使用。在头痛期间，患者可以适当按揉头部、局部热敷，有助于缓解疼痛。
偏头痛需要做哪些化验检查
偏头痛患者应该做测量血压，化验血脂、血糖。检查血常规+c反应蛋白，化验尿常规，排除感染性因素导致。检查头颅ct、核磁共振，排除颅内占位性疾病、脑血管病变。必要时还需要检查脑脊液排除颅内感染、肿瘤。反复发作还要检查脑电图排除癫痫。除了必要的检查之外想要对偏头痛做出判断，患者还要对自己的病史做出详细的描述，比如头痛的性质、持续时间、头痛周期、有无精神紧张等，医生往往会根据临床检查和患者对病情的描述对疾病做出判断。
偏头痛能针灸吗
偏头痛可以针灸，而且针灸治疗是世界卫生组织认可的适应症之一。世界卫生组织曾经公布过几十种针灸适应症，偏头痛就是其中之一。我们针灸治疗偏头痛的原理就是疏风通络，调和气血，从而达到止痛的效果。经过研究，相当于西医的扩张脑血管，改善脑血流量，使大脑中的舒血管物质和缩血管物质达到相对平衡的状态，从而产生镇痛的效果。我们治疗偏头痛针灸也有好多办法，比如说扎体针或者头针、腹针，舌针、耳针乃至拔罐或者穴位放血这些疗法。相对于服西药的方法来讲，减少了患者对药物的依赖性，而且它是物理疗法，对患者的身体没有伤害。
怎么预防偏头痛发作
预防偏头痛发作可以通过日常生活中避免强光线、强声的直接刺激、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、避免服用血管扩张剂等药物、避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味、远离富含酪胺酸类食物、安静的环境、定时进餐、避免口服避孕药、戒烟等预防。1、日常生活中应避免强光线、强声的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免对视光线强烈的霓虹灯、避免玩3D游戏等。外出佩戴宽边遮阳帽及墨镜。2、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理精神因素。3、避免服用血管扩张剂等药物，尤其注意选择高血压降压及心脏病的血管扩张药物。4、尽量避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味（包括香水、香烟、特殊强烈的食物味道）的刺激。5、某些食物引起偏头痛次日发作，尤其是偏头痛患者必须远离富含酪胺酸类食物，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及乳酸饮料。6、营造安静的环境，维持规律的作息，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑等症状，可以避免头痛。7、每日三餐段式定时进餐，避免暴食、饥饿、低血糖。8、所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒、浓啤酒含有更多诱发头痛的化学物质酪氨酸，能引起偏头痛立即发作。9、避免口服避孕药。10、不吸烟，建议患者戒烟。目前无特效治疗方法根除偏头痛，偏头痛发作往往与患者日常生活中的诱发因素密切相关，所以，最有效的方式是在偏头痛的缓解期间避免诱发因素进行预防，避免再次发作。
01:59
偏头痛能自愈吗
偏头痛能否自愈，取决于偏头痛发生的原因和诱发的因素。如血管紧张性头痛是因为精神过度紧张引起，需要祛除精神压力、放松心情即可缓解。部分患者随着年龄的增长慢慢缓解并自愈，成年后发病的病人，可能伴随一些其他的疾病，自愈起来较困难。不必纠结偏头痛能不能完全痊愈，只要像其他的慢性病一样，比如糖尿病、高血压，还没有研究出根治它们的方法，但是也一定能把血压和血糖控制在人体可以接受的范围内，偏头痛也一样。
偏头痛手术需要花多少钱
偏头痛手术的花费大概是15000元左右，这是单一部位。如果是多部位的手术，有些病人常见的有两个或三个，最多的有六个部位的手术，花费一般根据手术部位的多少而决定，一般来说在2万5到3万。如果部位比较多，一般建议先明确偏头痛的手术部位和引起疼痛的神经，再决定下一步手术方法，这样才能决定手术的花费。总而言之，偏头痛手术花费的多少，主要根据偏头痛患者病情的严重程度还有疼痛部位的多少而决定，偏头痛患者住院时间比较长的可能花费相对比较多，住院时间短的，很快就能手术的花费相对少一点。
02:33
偏头痛的人能常吃止痛药吗
偏头痛的人可以应用止痛药，但前提是偏头痛发作期疼痛比较剧烈，严重的干扰了患者的生活。止痛药分级别，要根据患者的严重程度给予分级别的止痛药，同时最好不要吃单一成分的镇痛药；另外，如果病人头痛并不是特别重，一些非药物的方法能够缓解，要尽可能的少用药，因为止痛药的长期应用容易形成依赖，造成药源性头痛，这种药源性头痛可能会加重原本的头痛，使发作更频繁。所以如果有能够替代的方法最好不用止痛药，但如果没有很好的替代方法，发作期可以应用止痛药。但是要提醒大家不能单纯的只在发作期应用止痛药，进入了头疼的间歇期，要考虑间歇期对偏头痛进行预防性治疗，预防性治疗可以减少发作频率，降低发作时的严重程度，这样可以降低发作期应用止痛药的剂量和频次。
02:40
偏头痛吃什么中药好
偏头痛可以使用正天丸、川芎茶调散、加味逍遥丸、龙胆泻肝丸，以及在治疗过程当中，柴胡疏肝散等等这些处方，都可以作为中药应用的常规制剂来应用。偏头痛的中药治疗需要因人、因地、因时、因症，辨证地来决定中药。以偏头痛的发生、发展的规律来看，一般是风阳上扰偏多。因此解决风阳上扰可以有效的解决偏头痛的绝大多数症型和很多的病症。可以简化为疏肝理气、平肝潜阳、疏解少阳，用这样一个治疗基本原则来代替纷繁复杂的辨证方法。对于不会辨证的普通百姓，用这些中药基本上自行拿来就用，可以解决临床偏头痛的很多症型。
偏头痛要怎么吃止疼药
止疼药的用量与头痛的严重程度有关，重度头痛应选用高级别镇痛剂，例如吗啡制剂，一定要遵循分期给药、分级用药的原则，切勿乱用止痛药，一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外，中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。
.jpg)
