三叉神经痛日常护理方法

专家说三叉神经痛患者除了要采取科学有效的治疗方法以外，在生活中还要做好日常的护理工作，每天要保证充足的睡眠，合理健康的饮食，另外还要保持良好的心态，多参加一些体育锻炼等，可以减少三叉神经痛的发作次数，具体内容下面为您详细介绍。

　　1.饮食要有规律 宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。

　　3.注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　4.保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　以上介绍的是三叉神经痛患者的护理方法，专家说一旦被诊断为三叉神经痛，那么患者就要引起注意了，积极配合医生的治疗，并且做好以上的日常护理，这样可以有效的缓解病情的发生。