哪些运动适宜肛裂患者
发布时间：2020-08-2859059次浏览
肛裂的发生给患者带来了巨大的痛苦，而治疗方法也有很多，分为保守治疗和手术治疗，而肛裂手术方法也不只一种，根据不同类型的肛裂情况，其手术治疗的方法也会有所不同，肛裂患者应多注意日常运动与护理，对治疗有很大的帮助。那么，哪些运动适宜肛裂患者呢?
患者可以经常性的进行锻炼，加强身体素质，参加一些健身活动，比如，街舞，瑜伽，太极等，不但可以达到健身的效果，而且还可以增加身体的抵抗能力，减少肛肠疾病的发生，对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果，而且可以进行体育锻炼，比如，慢跑，打篮球等运动，都有益于促进血液的循环，肠道蠕动速度增加。
预防便秘：肛裂的发病因素中，便秘是大的祸根。便秘时造成肛裂的主要原因之一，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。
饮食调理：现在的人们生活水平逐渐提高，在食物的挑选上面也相当的精细，以至于肠胃不能得到刺激蠕动，导致毒素堆积造成便秘，所以在食物的选择上我们应该多食用菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘及家中肛裂的后果。
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排完便以后肛门疼，有的人就说肛门可疼了，不像肚子疼。肚子疼会形容，是阵发性的，还是持续性的，还是偶发性的。肛门疼，火辣辣的疼，跟拉辣椒似的。为什么会疼，因为肛门的感觉神经和血管都特别丰富，所以肛门疼是非常的厉害。为什么疼？有可能破了，破了再拉干的大便或者粗的，肯定就疼，肛裂。还有的人是括约肌痉挛也会疼，也有的人内痔脱出、破溃、感染也会疼。也有的人长一个血栓外痔，肛门就这点地儿，占了一大半儿，再拉干大便，把血栓就蹭出来了，蹭着包了也会疼。还有的人是本身得了脓肿，脓肿就是红、肿、热、痛，炎性反应也会疼。但不管是什么原因，只要是肛门不舒服，疼或者痒痒，都应该到医院去看病。要去看为什么疼，如果是肛裂，按肛裂的治疗。如果是脓肿，可能就要做手术。如果有内痔的脱出，脱出的很厉害可能也要做手术。如果仅仅是血栓性外痔，或者个别的人有炎性外痔，可以先用一些药保守治疗，如果不好可能还是要做手术。
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肛裂擦红霉素软膏可以吗
肛裂用红霉素软膏是可以的。红霉素软膏，红霉素就是一种消炎药，肛裂的治疗原则，第一个抗感染，可以用红霉素。第二个大便通畅，就用一些润肠药，第三个还得让肛裂长上。所以治疗肛裂是一个综合治疗，用了一个红霉素软膏，仅仅是用了一种预防感染，没有用软便的药、润肠的药，是比较欠缺的，最终的目的是要让肛裂长上。所以说治疗肛裂是一个综合治疗，仅仅用红霉素软膏治疗是不够的。
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肛裂能用高锰酸钾坐浴吗
肛裂不能用高锰酸钾坐浴。有人认为肛裂后，肛门有沾上大便，所以拿清水洗不够清洁，一定要拿消毒水洗干净。实际上，高锰酸钾是用来洗水果的，用高锰酸钾虽然能够消毒，但是肛门不能用，高锰酸钾只会把屁股泡黑，而且高锰酸钾的化学成分是酸性，用完后屁股会特别干燥，容易破皮，所以高锰酸钾不能够治疗肛裂。目前为止，也没有发现任何使用高锰酸钾后，患者肛裂治愈的案例。另外可以用点中草药，中草药里面有一些去湿、活血化瘀，甚至止疼的药，可以帮助肛裂的恢复和治愈。
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肛门破裂怎么办
肛门破裂一般指的是肛裂。有个别的破了指的是瘙痒挠破了，有可能就是有肛裂，有的人肛裂是发生在肛门口，有的人是发生在肛管的里面。但是肛管里面你不知道，只是觉着一排便的时候肛门就很疼，如果你发现肛门破了、不舒服、疼痛，首先就要到医院去看一看，具体是哪破了，严重不严重。因为肛门破了跟手破了不一样，虽然都是皮肤的破裂，但是手破了可以做到不沾水、不粘一些脏东西，大概10天就好了。肛门破裂，肛门要是肛裂了，第一条得吃饭，第二条得排便，所以就不太容易好。
屁眼坠胀疼是什么原因
正常情况下，引起屁眼坠胀疼痛的原因有很多种，首先考虑是患者存在有出口梗阻型的便秘，这种情况下，粪便在直肠内停留的时间比较长，然后直肠下段将粪便的水分吸干之后就会形成粪石，患者在用力排便的时候会导致屁眼坠胀疼痛。其次考虑是患者得了肛裂的现象，在用力排便的时候，粪便刺激到了肛裂的创面，所以引起肛裂，从而出现的疼痛，坠胀感觉。最后，当患者存在有肛管直肠恶性肿瘤的情况下，随着体积的增大，也会感觉有屁眼坠胀疼痛的现象。
肛裂应如何预防
肛裂患者需要保持大便通畅，以防止便秘，避免大便干硬，可以有效预防肛裂的发生和复发。饮食中要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是多吃富含纤维素的蔬菜和绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、油菜等，以有效预防便秘。如果形成了干燥的大便，可以使用开塞露注射到肛门中，或者用温盐水灌肠润滑肠蠕动。另一种是积极治疗肛周湿疹、皮炎、皮肤瘙痒等疾病。防止干燥的皮肤变硬，弹性减弱和撕裂肛管皮肤。尽量少吃油腻，辛辣和刺激性的食物，不要抽烟或喝酒，并保持大便柔软通畅，可以防止肛裂的发生。
预防肛裂要注意什么
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急性肛裂和慢性肛裂的区别
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肛门疼痛不能吃什么
肛门发炎疼痛临床上需要根据疼痛病因用药，如果是肛裂引起的肛门撕裂疼痛，患者需要保持良好的饮食习惯，改善局部血液循环，配合中成药的坐浴。患者可服用番泻叶等软化大便的药物，但是番泻叶不可长期服用。另外患者还可以服用麻仁丸等软化大便的药物来缓解疼痛。饮食要忌辛辣刺激、油腻、生冷以及热性食品，不宜食用烧烤食品、油炸食品以及温补的东西，而宜食滋补之品，像核桃、莲子、大枣等可以食用。肛裂饮食可食用纤维素较为丰富以及具有润肠道的食品，如荠菜、木耳等，可以食用容易消化、质地较软的食品，宜食用偏凉性的食品，如梨。要戒酒，避免吃辛辣食物。
小儿肛裂怎么办
小儿患有肛裂疾病时，会在排便时有剧痛、便血症状，此时首先要注意合理饮食，保持大便通畅；坚持温水坐浴，促进伤口愈合；其次可用硝苯地平软膏、地尔硫卓凝胶、利卡多因软膏等药物治疗；病情严重时，可以选择肛管扩张手术进行治疗。
肛裂如何治疗
肛裂首先针对不同的情况应区分对待。如果是急性的肛裂，比如是初发在一两周之内的肛裂，此时的裂口是新鲜的肛裂，肛周的皮肤被撕开纵型的裂口，还没有形成一些增生性的瘢痕的组织，这时主要通过调整患者的便秘的情况，养成好的排便习惯，另外局部应用外洗的药物、栓剂等。可以起到比较理想的治疗效果，如果经过一到两周以上的治疗，急性的肛裂没有完全愈合转为慢性的肛裂，长期刺激肛周的组织引起瘢痕组织的增生，引起外置增生以及肛乳头的肥大这些情况的时候，就是慢性肛裂，这时通常就需要选择手术治疗。
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肛裂是什么原因
肛裂可能大便干结时排便较困难，用力排便时，较粗硬的便块在排便时，会划伤肛门和直肠周围的粘膜和皮肤引起。肛裂指在肛门直肠周围的皮肤上有些长期不愈合的小裂口，导致患者每次排便或排便完时，会有肛门周围的剧烈疼痛。肛裂主要原因有：一、便秘、大便干结。二、肛裂形成后，再发生便秘，患者因疼痛惧怕排便，从而使排便的时间间隔变长，水分吸收的越来越多，造成大便越来越干。而干结的大便也会加重肛裂，两者会形成恶性循环。三、局部皲裂，有些人过度卫生，常洗肛门部而引起湿疹的皲裂等裂口。
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肛裂应该注意什么
患有肛裂的病人，在日常的生活当中，有很多的因素都需要格外重视。对于肛裂的患者来说，最重要的是排便问题。所以，建议患者要注意养成良好的排便习惯，注意定时排便，最好每天都能排便。而且患者在排便的时候，最好要注意避免其他因素的干扰，避免看手机，避免看报纸。所以，注意养成一个良好的排便习惯，就会变得更加重要。除此之外，患有肛裂的病人，在饮食起居等多方面的问题上，都需要引起注意。在饮食上，要注意避免食用刺激性的食物，提倡多吃一些粗纤维的食品，比如香蕉、芹菜、火龙果、木耳以及白菜等。这些蔬菜以及水果，对于预防便秘的发生，有着很大的帮助。同时，在平时还应该养成良好的睡眠习惯，不要熬夜。这对于肛瘘的预防，也有很大帮助。
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