肛裂患者还能做运动吗
发布时间：2020-08-2855922次浏览
肛裂作为比较常见的一种肛肠疾病，也是需要特别注意的，在平时不但要做好肛裂的预防，而且还要积极进行肛裂的治疗。而且对于肛裂的症状要比较了解，这样才能够立即发现疾病，积极进行治疗。那么，肛裂患者还能做运动吗?
专家介绍，肛裂患者是可以适当的进行运动的，但是一定要注意不能大幅度做刺激性的极限运动，以免对疾病带来不利影响。肛裂虽然是常见病，但是大家一定不能忽视对其的治疗，否则将带来很大的危害。
患者可以经常性的进行锻炼，加强身体素质，参加一些健身活动，比如，街舞，瑜伽，太极等，不但可以达到健身的效果，而且还可以增加身体的抵抗能力，减少肛肠疾病的发生，对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果，而且可以进行体育锻炼，比如，慢跑，打篮球等运动，都有益于促进血液的循环，肠道蠕动速度增加。
合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯很重要。
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肛裂危害有哪些
肛裂最主要来就诊主要的症状包括：出血、疼痛、括约肌痉挛。肛门括约肌只要一痉挛，有可能持续一个小时甚至更长时间，有的人排完便以后能够持续疼痛2个小时到4个小时。所以肛裂的病人，如果存在肛门出血、肛门排便后疼痛，要及时到医院去检查，肛裂其实就是破了一个很小的口子，但是它造成的危害还是比较严重的，主要是出血和疼痛。同时，患者因为大便出血，排便时及排便后疼痛，造成患者不敢吃饭，不敢排便，两三天不排便大便就容易变干，肛门破的地儿就会加重。所以肛裂要是不及时治疗，就会产生恶性循环，不敢吃饭、大便干燥、肛裂加重，从而造成疼痛、出血，以至于每次排便都特别的痛苦。所以说如果有发现出血、疼痛，要到医院去做检查。
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反复肛裂会癌变吗
肛裂是位于肛管末端皮肤的一种纵型的溃疡性的裂口，它和癌变是没有任何关系的，肛裂反复发作会有很多危害，首先，影响了患者的生活质量，严重慢性的肛裂，痉挛性的疼痛持续时间通常很长。另外，由于肛裂的位置比较特殊，位于消化道的末端是一个污染环境，长期的刺激有可能会引起肛裂的感染，进而形成肛周脓肿、肛周小的肛瘘，所以，发现肛裂如果是新发的肛裂，应当及时去治疗，如果转为慢性肛裂反复的发作，应及早的手术治疗，这样可以防止很多后续的并发症的发生，但是它和癌症的发生是没有任何的关系的。
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肛裂应该注意大便干燥以及腹泻的发生。一，大便千万不能干燥。如果大便干燥，没有肛裂的会撑出肛裂，有肛裂的会加剧肛裂，使肛裂裂口更深。所以大便的形状对于肛裂的影响是非常巨大。二，不能腹泻。有的患者怕疼、怕裂开，所以选择天天拉稀，通过吃泻药让自己天天拉稀，这个也不正确。因为经常拉稀，对于肛门括约肌没有锻炼，一旦大便成形就算不干燥，也会被撑出肛裂。经常腹泻也会引起肛裂，所以对于大便的调整非常重要。对于肛裂，一定是要成型的软便，另外，不要引起括约肌痉挛，肛门不要始终属于紧缩状态。有的患者会做提肛运动，其实是完全没有必要。
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肛裂的具体症状主要表现在三个方面，一个是疼痛，第二个是便秘，第三个是出血。患者便后觉得肛门周围疼痛难忍，直到括约肌疲劳，肌肉松弛，疼痛才会逐渐缓解。患者在肛裂后因为肛门疼痛，对排便形成了恐惧心理，使大便干硬从而形成了便秘，出血是由于干燥的大便引起血管破裂，血色是鲜红色的。
肛瘘术后护理措施
肛瘘术后护理比痔疮简单，肛瘘自己有症状，有肛门流脓。肛瘘的病人换药尤为重要，一般术后一周至少换三次药，最好找专业的肛肠科大夫帮助换药，术后没有换好药会形成假性愈合，做二次手术。所以肛瘘的病人做完手术最好按照医生嘱咐，随时到医院换药。
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