痔疮患者术后护理三部曲

痔疮患者术后护理主要包括伤口护理、饮食调整和活动管理三个方面。

1、伤口护理

术后伤口护理是痔疮手术恢复的关键环节。患者需遵医嘱定期更换敷料，保持会阴部清洁干燥。每次排便后建议使用温水或生理盐水轻柔冲洗，避免使用刺激性清洁产品。若出现轻微渗血属于正常现象，可用无菌纱布轻压止血。如发现伤口红肿、渗液增多或持续出血，应及时就医处理。术后1-2周内禁止盆浴，淋浴后需立即擦干伤口区域。

2、饮食调整

术后饮食应以高纤维、易消化为原则，推荐分阶段调整。术后24小时内以流质食物为主，如米汤、藕粉等。随后逐渐过渡到半流质饮食，增加燕麦粥、蒸蛋等食物。恢复正常饮食后，每日需保证30克以上膳食纤维摄入，可选择西蓝花、火龙果、燕麦等食材。同时每日饮水量应达到2000毫升以上，避免辛辣刺激、油腻及易产气食物。便秘患者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液辅助排便。

3、活动管理

术后活动需遵循渐进原则。麻醉消退后即可在床上进行踝泵运动预防血栓。术后3天内以卧床休息为主，可适当翻身活动。1周后可进行短时间缓步行走，避免久坐久站。2周内禁止提重物、骑自行车等增加腹压的活动。建议使用环形坐垫减轻臀部压力，排便时避免过度用力。术后1个月经医生评估后方可恢复轻度运动，3个月内禁止剧烈运动。

痔疮术后恢复期通常需要2-4周，患者应建立规律的排便习惯，每日固定时间如厕但不宜超过5分钟。可进行提肛锻炼增强盆底肌功能，具体方法为收缩肛门5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-4组。注意观察排便性状变化，若持续出现便血、肛门坠胀或发热等症状需及时复诊。保持乐观心态，避免焦虑情绪影响恢复进程，术后3个月需返院复查评估愈合情况。