地瓜和薏米能不能一起吃
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地瓜和薏米通常能一起吃，对身体有一定的好处，但是不能一次性吃太多。
地瓜和薏米一起吃，从营养学的角度上来看，没有相克的情况，二者一起吃，还可以补充身体所需。地瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钾以及多种氨基酸，可补充人体所需的多种营养物质。地瓜含有大量黏液蛋白，提高抵抗力，可以预防骨质疏松症。薏米具有解毒排脓、健脾渗湿、止泻、解毒等作用，可用于治疗脾虚泄泻、水肿、小便不利等。薏米性凉，能祛湿祛风、清热化脓、关节肿痛，对排除体内湿气有一定作用。地瓜和薏米通常不存在配伍禁忌，一般能一起吃。
但是要注意适量，以免刺激胃肠道，不利于身体健康。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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