夜里干咳嗽是什么原因

夜里干咳嗽可能与空气干燥、过敏反应、胃食管反流、上呼吸道感染、支气管炎等因素有关。夜里干咳嗽通常表现为无痰或少量痰液，可能伴随咽痒、胸骨后灼热感等症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、空气干燥

夜间空气湿度降低可能导致呼吸道黏膜干燥，引发刺激性干咳。使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。避免长时间开空调或电扇直吹，必要时可佩戴口罩保持呼吸道湿润。

2、过敏反应

尘螨、宠物皮屑等过敏原接触可能引发夜间干咳，常伴有鼻塞、眼痒等症状。建议定期清洗床品，使用防螨材质寝具，避免卧室内放置毛绒玩具。若确诊为过敏性咳嗽，可遵医嘱使用氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片。

3、胃食管反流

平卧位时胃酸反流刺激咽喉可引起夜间干咳，多伴随反酸、烧心感。睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或铝碳酸镁咀嚼片控制胃酸分泌。

4、上呼吸道感染

病毒性感冒后遗留的气道高反应性可能导致夜间干咳，通常持续1-3周。保持充足休息，避免冷空气刺激。若咳嗽剧烈影响睡眠，可在医生指导下使用右美沙芬缓释混悬液或复方甲氧那明胶囊。

5、支气管炎

慢性支气管炎患者夜间迷走神经兴奋性增高易引发干咳，可能伴有胸闷症状。需戒烟并避免二手烟暴露，急性发作期可遵医嘱使用氨溴索口服溶液或布地奈德福莫特罗粉吸入剂。

夜间干咳患者应注意保持卧室通风但避免冷风直吹，晚餐不宜过饱，忌食辛辣刺激性食物。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状，需立即就诊排查肺结核、哮喘等疾病。日常可练习腹式呼吸改善肺功能，用淡盐水漱口缓解咽喉不适，避免过度依赖镇咳药物掩盖病情。