为什么总牙龈出血

牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病或药物因素引起，需结合口腔卫生习惯和全身健康状况综合判断。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈出血最常见的原因，主要由牙菌斑堆积刺激牙龈导致。表现为刷牙或咬硬物时出血，可能伴有牙龈红肿。需通过超声波洁治清除牙结石，配合复方氯己定含漱液消炎，日常使用巴氏刷牙法维护口腔卫生。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展状态，除出血外还可出现牙齿松动、牙周袋形成。与牙周致病菌感染相关，需进行龈下刮治等牙周基础治疗，必要时辅助使用甲硝唑片联合阿莫西林胶囊控制感染。

3、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，表现为自发性牙龈出血。可通过增加新鲜蔬菜水果摄入改善，严重者可短期服用维生素C片，但需注意过量补充可能引起腹泻。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等疾病会引发出凝血功能障碍，牙龈出血多为无诱因、持续性，可能伴随皮肤瘀斑。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗。

5、药物因素

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能增加出血风险。若出血严重需就医评估是否需要调整用药方案，不可自行停药。

建议每日早晚采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理牙缝，每半年进行专业洁牙。饮食注意补充富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜，避免过硬食物刺激牙龈。若出血持续超过两周或伴随发热、乏力等症状，应及时到口腔科或血液科就诊，必要时进行系统性检查排除全身性疾病。