孕中期呕吐是怎么回事怎么办

孕中期呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、精神压力、饮食不当、妊娠合并症等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、中医调理、对症处理等方式缓解。建议孕妇及时就医，在医生指导下干预。

1、激素水平变化

孕中期人绒毛膜促性腺激素和雌激素水平波动可能刺激呕吐中枢，常伴随食欲减退。无须特殊治疗，可通过少量多餐、避免空腹缓解。

2、胃肠功能减弱

孕激素升高导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流可能引发呕吐，多伴有胃胀。建议进食后保持直立位，避免高脂食物。

3、精神压力

焦虑情绪可能通过神经反射加重呕吐，常见失眠症状。可通过冥想、孕期瑜伽等放松身心。

4、饮食不当

暴饮暴食或食用变质食物可能引发急性胃肠炎，伴随腹泻。需及时补充电解质，必要时遵医嘱使用蒙脱石散。

5、妊娠合并症

妊娠期肝内胆汁淤积症可能导致顽固性呕吐，伴随皮肤瘙痒。需监测肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸片。

孕中期呕吐期间应保持环境通风，避免接触油烟等刺激性气味，每日分6-8次进食易消化的粥类、苏打饼干等食物，饮水量控制在1500-2000毫升。若呕吐物带血或体重持续下降，需立即就医排查妊娠剧吐等严重情况。适当散步有助于促进胃肠蠕动，但需避免空腹运动。