孩子头上起痱子怎么办

孩子头上起痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、穿着透气衣物、避免高温环境、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿、衣物摩擦、皮肤敏感、细菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗头部，避免使用刺激性洗护产品。清洗后轻轻拍干水分，尤其注意发际线和耳后等褶皱部位。出汗后及时擦干，减少汗液滞留。家长需观察孩子是否因瘙痒抓挠，防止继发感染。

2、使用痱子粉

选择不含滑石粉的婴幼儿专用痱子粉，如松花粉或玉米淀粉成分产品。涂抹前确保皮肤完全干燥，避开眼鼻口等部位。若出现红肿或过敏反应应立即停用。痱子粉能吸收多余汗液，缓解摩擦刺激。

3、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维材质的宽松衣物，避免合成纤维面料。夏季可给孩子佩戴透气网眼帽，减少头部覆盖。夜间睡眠时适当减少被褥厚度，保持环境温度在26℃以下。家长需定期检查孩子后背颈部是否闷热潮湿。

4、避免高温环境

正午时段减少户外活动，室内使用空调或风扇保持空气流通。外出时选择阴凉处行走，携带便携小风扇降温。高温环境下汗液蒸发受阻易加重痱子，可能伴随刺痛或灼热感。若出现发热需警惕热射病。

5、局部冷敷

用冷藏后的纱布蘸取生理盐水湿敷患处，每次不超过5分钟。也可将芦荟凝胶冷藏后薄涂，缓解瘙痒和炎症。冷敷后避免立即暴露于高温环境。若痱子持续3天未缓解或出现脓疱，应及时就医。

日常需注意调节室内温湿度在50%-60%之间，孩子活动后及时更换汗湿衣物。饮食上多补充水分和维生素C丰富的果蔬如西瓜、橙子，避免辛辣刺激性食物。若痱子反复发作或伴随发热、淋巴结肿大等症状，建议到儿科或皮肤科就诊排除其他皮肤疾病。夏季可每周用金银花或菊花煮水晾凉后给孩子擦洗，有助于预防痱子发生。