孩子头上长痱子怎么办

孩子头上长痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用痱子粉、穿着透气衣物、调整室内温度、遵医嘱用药等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、细菌感染等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗孩子头部，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后及时擦干水分，尤其是发际线和耳后等易积汗部位。出汗后立即用干净毛巾蘸干，减少汗液滞留。家长需注意孩子头部卫生，避免汗液与皮脂混合加重毛孔堵塞。

2、使用痱子粉

选择无滑石粉成分的婴幼儿专用痱子粉，清洗擦干皮肤后薄层涂抹。痱子粉可吸收多余汗液，减少皮肤摩擦，但家长需避开眼鼻口部位，防止吸入。若出现皮肤发红或过敏应立即停用。不建议在破损皮肤上使用，以免刺激加重。

3、穿着透气衣物

为孩子选择纯棉或竹纤维等透气材质的宽松衣物与帽子，避免合成纤维面料。夏季可适当剪短头发，减少头部覆盖物。家长需根据环境温度及时增减衣物，睡眠时选择吸汗性好的枕巾，保持头部通风散热。

4、调整室内温度

使用空调或风扇维持室温在24-26摄氏度，湿度控制在50%-60%。避免让孩子长时间处于高温密闭环境，定时开窗通风。外出时做好防晒，选择阴凉处活动。家长需观察孩子是否因过热出现烦躁、面部潮红等表现。

5、遵医嘱用药

若痱子合并感染出现脓疱，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用抗生素。瘙痒明显时可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症。炉甘石洗剂有助于收敛止痒。家长不可自行使用激素类药膏，需严格按医生指导用药。

预防痱子需注意日常护理，夏季避免孩子剧烈运动后立即进入空调房，温差过大易导致汗腺收缩异常。饮食上多补充水分，适当食用西瓜、黄瓜等清热利湿的食物。若痱子持续不愈或出现发热、皮肤溃烂等症状，应及时就医排查是否合并真菌感染或其他皮肤疾病。家长应定期检查孩子皮肤状况，特别是肥胖婴儿的皮肤褶皱处。