后背疼痛要警惕的三种病怎么治疗

后背疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等疾病有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。具体治疗需结合病因选择，建议尽早就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长期姿势不良或过度劳累可能导致背部肌肉慢性损伤，表现为局部酸痛、活动受限。急性期可采用热敷缓解痉挛，慢性期建议通过核心肌群训练增强稳定性。疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

2、颈椎病

神经根型颈椎病可能引发牵涉性后背痛，常伴有上肢麻木。可通过颈椎牵引减轻神经压迫，配合甲钴胺片营养神经。若存在椎间盘突出且保守治疗无效，可考虑颈椎前路减压融合术。

3、强直性脊柱炎

该自身免疫性疾病多表现为晨僵和夜间腰背痛，需长期使用塞来昔布胶囊控制炎症。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白可延缓脊柱强直进展。日常需保持适度游泳等伸展运动。

后背疼痛患者应避免久坐久站，睡眠选择硬度适中的床垫，工作时每40分钟起身活动。饮食注意补充维生素D和钙质，适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动。若疼痛持续加重或伴随发热、体重下降等症状，须立即就诊排除严重器质性疾病。日常可通过红外线理疗仪辅助缓解肌肉紧张，但须在专业人员指导下使用。