高血压治疗哪里好

高血压治疗需根据患者具体情况选择综合医院心血管内科或专科医院，规范治疗通常包括药物控制、生活方式调整及定期监测。

高血压治疗的核心在于长期规范化管理。一线城市三甲医院心血管内科通常配备动态血压监测仪、心脏彩超等设备，可开展继发性高血压筛查。二线城市综合医院可提供基础降压药物方案调整服务，部分医院设有高血压专病门诊。社区医院在血压监测和用药依从性随访方面具有便利性，适合稳定期患者。专科医院如高血压研究所能针对难治性高血压开展肾动脉造影等深度检查。互联网医院可提供用药咨询和远程血压管理，但初诊患者仍需线下完善检查。

高血压患者日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在2000毫克以下，适当增加富含钾的香蕉、菠菜等食物摄入。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致的血压波动。戒烟限酒，保持体重指数在24以下，睡眠时间保证7-8小时。定期家庭血压监测应选择上臂式电子血压计，测量前静坐5分钟，每天固定时间测量2-3次并记录。出现头痛、视物模糊等急症症状时需立即就医。