孕妇血糖多少之间属于正常

孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L，餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。妊娠期血糖监测需结合糖耐量试验结果综合评估。

妊娠期血糖控制标准与普通人群不同，主要基于胎儿健康需求制定。空腹血糖超过5.1mmol/L可能提示妊娠期高血糖，需通过75g口服葡萄糖耐量试验确诊。餐后血糖监测以第一口进食为计时起点，1小时数值反映胰岛素分泌能力，2小时数值评估糖代谢效率。血糖仪检测时应注意校准试纸批次差异，静脉血检测结果更准确。妊娠24-28周是糖筛关键期，肥胖、高龄或有糖尿病家族史的孕妇需提前筛查。血糖波动受饮食结构、运动量和激素变化影响，单一异常值需重复检测确认。

建议孕妇保持规律血糖监测记录，每日空腹及三餐后测量，发现异常及时就医。饮食上选择低升糖指数食物，分餐制控制碳水化合物摄入量，搭配适量散步等有氧运动。避免空腹时间过长或暴饮暴食，注意补充优质蛋白和膳食纤维。所有血糖管理方案应在产科医生和营养师指导下制定，禁止自行调整降糖药物。