中医治疗原发性高血压

中医治疗原发性高血压可采用辨证施治、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功导引等方法。原发性高血压多与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻、气血两虚、阴阳失调等因素有关。

1、辨证施治

根据患者体质差异分为肝阳上亢型、阴虚阳亢型、痰湿壅盛型等证型。肝阳上亢型常用天麻钩藤饮加减，阴虚阳亢型可选杞菊地黄丸，痰湿型宜用半夏白术天麻汤。需由中医师通过望闻问切确定具体证型后个性化开方。

2、中药调理

常用降压中药包括罗布麻叶、杜仲、钩藤、夏枯草等单味药，复方如镇肝熄风汤、建瓴汤等。罗布麻叶含黄酮类物质可扩张血管，钩藤碱能抑制血管紧张素转换酶。需注意中药与西药的相互作用风险。

3、针灸疗法

选取太冲、曲池、风池等穴位平肝潜阳，配合三阴交、足三里调节气血。耳穴取降压沟、神门等部位，采用埋针或电针刺激。临床研究表明针灸可通过调节自主神经功能实现降压效果。

4、推拿按摩

头部采用开天门、推坎宫等手法，背部沿膀胱经推按，足部重点按摩涌泉穴。通过疏通经络、调和气血起到辅助降压作用。建议每日早晚各进行一次，配合呼吸调节效果更佳。

5、气功导引

八段锦、五禽戏等传统功法中针对高血压的招式如摇头摆尾去心火、攒拳怒目增气力。通过调身、调息、调心三位一体的练习，改善血管弹性。需在专业指导下长期坚持锻炼。

中医治疗期间应保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食芹菜、山楂、海带等具有降压作用的食材。避免熬夜和情绪激动，保证充足睡眠。可配合足浴、药枕等外治法，定期监测血压变化。若出现头晕加重或药物不良反应，应及时就医调整治疗方案。建议每周进行3-5次太极拳、散步等舒缓运动，每次30分钟以上以维持治疗效果。