平板心电图跑多久合格

平板心电图一般需要跑6-12分钟，具体时间需根据受检者年龄、心肺功能及检查目的调整。

平板心电图又称运动负荷试验，通过跑步机或踏车设备逐步增加运动强度，同步记录心电图变化。标准Bruce方案通常从低速度低坡度开始，每3分钟递增一级负荷，多数健康成年人可在6-9分钟内完成目标心率。对于心肺功能较好者，可能需要延长至9-12分钟以达到最大预估心率。检查过程中会实时监测血压、心电图波形及受检者主观症状，若出现胸痛、显著ST段压低或血压异常等情况会提前终止。检查合格标准需满足以下条件：达到目标心率即最大预估心率的85%以上，心电图未出现病理性ST段抬高或压低超过1毫米，无严重心律失常或血流动力学不稳定表现。

检查前3小时应避免剧烈运动和摄入咖啡因，穿着舒适运动服装及防滑运动鞋。存在不稳定型心绞痛、严重主动脉瓣狭窄、急性心肌梗死等疾病者禁止进行该检查。完成检查后需静坐观察15-30分钟，确认无不适症状方可离开。日常保持规律有氧运动有助于提升心肺储备功能，但运动强度应循序渐进，避免突然超负荷运动诱发心血管事件。