急性荨麻疹要注意什么

急性荨麻疹患者需要注意避免诱发因素、正确用药、做好皮肤护理、调整饮食结构以及密切观察病情变化。急性荨麻疹主要表现为皮肤出现红色或苍白色风团，伴有明显瘙痒，严重时可能引起呼吸困难或休克，需要及时就医处理。

一、避免诱发因素

急性荨麻疹常见诱因包括食物过敏、药物反应、感染因素、物理刺激或昆虫叮咬。患者应回顾发病前的饮食、用药或接触史，尽量避免再次接触已知过敏原。环境中的花粉、尘螨等吸入性过敏原也需规避，保持居住环境清洁通风。对于因感染引起的荨麻疹，需积极治疗原发感染病灶。

二、正确用药

药物治疗需在医生指导下进行，常用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，能有效缓解瘙痒和风团。严重病例可能短期使用泼尼松片等糖皮质激素。若出现喉头水肿等急症，需立即就医注射肾上腺素。患者不可自行增减药量，需按时复诊评估疗效。

三、做好皮肤护理

发作期间应穿宽松棉质衣物，避免摩擦刺激皮肤。洗澡水温不宜过高，减少使用碱性沐浴产品。可冷敷患处减轻瘙痒，切忌搔抓以免损伤皮肤屏障。保持皮肤湿润，使用温和无添加的保湿霜。指甲应修剪平整，夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。

四、调整饮食结构

急性期宜选择清淡易消化食物，如米饭、青菜、苹果等。避免海鲜、坚果、辛辣食物等高致敏风险食物。记录饮食日记有助于识别过敏原，发病期间暂停食用未尝试过的新食物。保证充足饮水促进致敏物质排泄，限制含酒精及咖啡因饮料的摄入。

五、密切观察病情

每日记录风团出现部位、持续时间及伴随症状。若出现嘴唇肿胀、声音嘶哑、呼吸急促或腹痛腹泻等全身症状，提示可能发生过敏性休克，须立即急诊处理。监测体温变化，合并发热可能存在感染因素。症状持续超过6周可能转为慢性，需调整治疗方案。

急性荨麻疹患者除医疗干预外，应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。穿着宽松透气衣物，减少皮肤摩擦刺激。室内保持适宜温湿度，使用加湿器避免空气干燥。情绪波动可能加重病情，可通过听音乐、冥想等方式放松心情。恢复期逐渐尝试可能致敏食物时，应从少量开始观察反应。定期复查肝肾功能，长期用药者需监测药物不良反应。外出时携带抗过敏药物以备急用，过敏体质者建议佩戴医疗警示手环。