孕早期拉稀是什么原因

孕早期拉稀可能由激素变化、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、食物过敏等原因引起。孕妇出现腹泻时需注意补充水分，避免脱水，必要时及时就医。

1、激素变化

怀孕后体内激素水平变化可能导致胃肠蠕动加快，引发腹泻。这种生理性腹泻通常程度较轻，可通过调整饮食缓解，如选择易消化的米粥、面条等食物，避免油腻辛辣刺激。

2、饮食不当

食用不洁食物或生冷食品可能刺激肠道。孕妇应确保食物新鲜卫生，彻底加热，避免食用未经巴氏消毒的乳制品。若出现腹泻伴发热需警惕食物中毒。

3、胃肠功能紊乱

孕早期孕激素升高会抑制胃肠平滑肌收缩，导致消化功能异常。可少量多餐，适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌散调节菌群平衡。

4、肠道感染

轮状病毒或细菌感染可引起水样便，伴随腹痛发热。需化验大便常规，确诊后遵医嘱使用蒙脱石散止泻，必要时口服补液盐预防脱水。

5、食物过敏

部分孕妇对海鲜、坚果等食物过敏反应表现为腹泻。记录饮食日记有助于识别过敏原，发作时可服用盐酸洛哌丁胺胶囊缓解症状。

孕早期腹泻期间建议选择低渣饮食如香蕉、苹果泥、白面包等，避免高纤维食物加重肠道负担。注意观察大便性状和次数，若出现血便、持续高热或每天水样便超过5次，应立即就医。保持腹部保暖，适量饮用淡盐水补充电解质，暂停服用铁剂等可能刺激肠道的营养素补充剂。日常注意手部卫生，生熟食材分开处理，确保饮食安全。