小腿筋膜炎的症状

小腿筋膜炎的症状主要有局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛、压痛明显、皮肤感觉异常等。小腿筋膜炎通常由过度劳损、外伤、感染等因素引起，可能伴随肌肉僵硬、肿胀等症状。

1、局部疼痛

小腿筋膜炎患者常出现持续性钝痛或刺痛，疼痛部位多位于小腿后侧或内侧。疼痛在活动时加重，休息后可能缓解，但长时间站立或行走后易复发。疼痛可能向足部或膝关节放射，夜间也可能出现不适感。

2、活动受限

由于炎症刺激和疼痛反应，患者小腿活动范围会明显受限。表现为踝关节背屈困难，上下楼梯时症状加重，严重时可能出现跛行。长时间保持同一姿势后，症状可能更为明显。

3、肌肉痉挛

炎症刺激可导致小腿肌肉不自主收缩，出现突发性剧烈疼痛的痉挛现象。痉挛多发生在夜间或清晨，可能持续数秒至数分钟。寒冷刺激或突然运动可能诱发痉挛发作。

4、压痛明显

按压小腿筋膜附着点或肌肉起止点时，会出现明显压痛。压痛点多呈条索状分布，可能触及硬结或条索状物。按压时疼痛可能向周围放射，局部皮肤温度可能轻度升高。

5、皮肤感觉异常

部分患者可能出现小腿皮肤麻木、刺痛或蚁走感等异常感觉。这是由于炎症刺激周围神经所致，症状多呈间歇性发作。严重时可能出现局部皮肤颜色改变或汗液分泌异常。

小腿筋膜炎患者应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立行走。急性期可进行局部冷敷，慢性期可适当热敷促进血液循环。建议穿着支撑性良好的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋袜。日常可进行小腿肌肉拉伸训练，如踝泵运动、跟腱拉伸等，但应避免过度牵拉。饮食上可适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，有助于组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他疾病可能。在医生指导下可考虑物理治疗或药物治疗，如超声波治疗、冲击波治疗等。