孕妇感冒发烧怎么办

孕妇感冒发烧可通过多饮水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、合并其他疾病等原因引起。

1、多饮水

孕妇感冒发烧时多饮水有助于促进新陈代谢，帮助降低体温。建议每日饮用温开水1500-2000毫升，可分次少量饮用。避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品，以免加重脱水症状。若存在妊娠期高血压或肾功能异常，需在医生指导下控制饮水量。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可采取物理降温。使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，每次擦拭10-15分钟。禁止使用酒精擦浴，以免经皮肤吸收影响胎儿。保持室内温度22-24℃，穿着宽松透气的棉质衣物。若体温持续升高或出现寒战应立即停止物理降温。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。避免辛辣刺激、油腻食物。少食多餐，每次进食量控制在平时三分之二左右。出现呕吐症状时可尝试生姜水缓解。

4、遵医嘱用药

孕妇使用退热药物需严格遵医嘱。对乙酰氨基酚片是相对安全的孕期退热药，布洛芬缓释胶囊在妊娠晚期禁用。板蓝根颗粒等中成药使用前需咨询医生。禁止自行服用阿司匹林肠溶片、复方氨酚烷胺片等可能影响胎儿的药物。用药期间密切观察胎动变化。

5、及时就医

体温持续超过38.5℃、发热超过3天或伴随剧烈头痛、呼吸困难等症状时需立即就医。产科检查可评估胎儿状况，血常规检查能明确感染类型。重症患者可能需要住院进行抗病毒治疗或静脉补液。就医时需主动告知妊娠周数及既往产检情况。

孕妇感冒发烧期间应保证充足休息，每日睡眠时间不少于8小时。保持室内空气流通但避免直接吹风。监测体温每4小时一次并做好记录。注意观察阴道分泌物变化，出现异常出血或流水需急诊处理。恢复期可进行轻柔的散步活动，避免剧烈运动。定期产检时向医生汇报感冒发烧情况及用药史，以便评估胎儿发育状况。日常注意保暖，流感季节避免前往人群密集场所，必要时可咨询医生关于流感疫苗接种的建议。