孩子病毒性感冒

孩子病毒性感冒通常由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等引起，主要表现为发热、咳嗽、鼻塞、咽痛等症状。可通过保持室内空气流通、适当补充水分、物理降温、遵医嘱用药、观察病情变化等方式缓解。建议家长及时就医，避免盲目使用抗生素。

1、保持空气流通

病毒性感冒患儿所处环境需定期开窗通风，每日2-3次，每次30分钟。使用空气净化器时选择医用级HEPA滤网，避免长时间密闭导致病毒浓度升高。冬季通风时注意将孩子转移至温暖房间，防止受凉加重症状。

2、补充水分

发热期间应少量多次饮用温水，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。可适量给予苹果汁、米汤等含电解质液体。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次，配方奶喂养者可暂时稀释浓度。避免饮用含糖饮料刺激咽喉。

3、物理降温

体温38.5℃以下建议采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。退热贴可贴于额头或后颈，每4小时更换一次。禁止使用酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤损伤。发热期间穿着纯棉单层衣物为宜。

4、遵医嘱用药

确诊为流感病毒感染时可使用磷酸奥司他韦颗粒，细菌混合感染需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。咳嗽剧烈可用氨溴索口服溶液，鼻塞严重时短期使用生理性海水鼻腔喷雾。所有药物均需严格按儿科医生指导使用。

5、观察病情

家长需每日记录体温曲线，观察有无呼吸急促、嗜睡、拒食等重症表现。若发热超过3天不退或出现皮疹、抽搐等情况应立即复诊。恢复期仍要隔离1周，避免去人群密集场所。注意与其他家庭成员分餐，餐具每日煮沸消毒。

病毒性感冒恢复期应保证充足睡眠，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等。可适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。保持每日1小时室内温和活动，如积木游戏、绘本阅读等。痊愈后2周内避免剧烈运动，接种流感疫苗需间隔1个月以上。若咳嗽持续超过2周，需排查过敏性咳嗽或肺炎可能。