每天早上醒来手指肿怎么回事
每天早上醒来手指肿胀可能由睡眠姿势不当、睡前饮水过多、妊娠等生理性因素引起，也可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征、肾脏疾病或心脏疾病等病理性因素导致，可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解。
一、睡眠姿势不当
睡眠时若长时间压迫手臂或手指，可能导致局部血液循环不畅，引起组织液回流受阻，从而在晨起时出现手指肿胀。这种情况通常在活动后短时间内自行消退。改善措施包括调整睡姿，避免手臂受压，使用合适的枕头支撑，睡前可进行轻柔的手部伸展活动以促进血液循环。
二、睡前饮水过多
睡前摄入大量水分，身体在夜间平卧时，体液重新分布，可能因暂时性的水钠潴留导致手指，尤其是远端指节出现浮肿。这种肿胀通常是暂时性的，晨起活动后随新陈代谢加快而减轻。建议调整饮水习惯，避免睡前大量饮水，晚餐减少高盐食物的摄入。
三、妊娠
妊娠中晚期，孕妇体内激素水平变化及血容量增加，加之增大的子宫可能压迫下腔静脉，影响静脉回流，容易导致肢体末端在晨起时出现水肿，手指肿胀是常见表现之一。这属于生理性变化，但需与妊娠期高血压疾病等病理性水肿鉴别。孕妇应注意休息，抬高肢体，定期进行产检监测血压和尿蛋白。
四、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为晨起时手指关节对称性肿胀、僵硬，持续时间常超过一小时，活动后可稍缓解。患者可能伴有疼痛、关节畸形。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括抗炎镇痛药如双氯芬酸钠肠溶片、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片，以及生物制剂如注射用依那西普。治疗目标是控制炎症、缓解症状、延缓关节破坏。
五、痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发的炎症反应。急性发作时常在夜间或清晨出现单个关节，如第一跖趾关节或手指关节的红、肿、热、痛。治疗需在医生指导下进行，急性期可使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、糖皮质激素如醋酸泼尼松片以抗炎镇痛。缓解期需使用降尿酸药物如非布司他片，并严格进行饮食管理。
若晨起手指肿胀持续不缓解、进行性加重、伴有其他关节症状、皮疹、发热、尿量改变或胸闷气短等情况，应及时前往风湿免疫科、肾内科或心血管内科就诊，完善相关检查以明确病因。日常生活中，应注意手部保暖，避免过度劳累和受伤，进行适度的握拳、伸展等手部功能锻炼，保持均衡饮食，控制盐分摄入，保证充足睡眠。
