奥利司他应该怎么吃

奥利司他应在医生指导下随餐或餐后1小时内服用。

奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过阻断膳食脂肪分解吸收发挥作用。服用时需随主餐或餐后1小时内用温水吞服完整胶囊，每日不超过3次。若某餐未摄入脂肪或错过服药时间则无须补服。常见不良反应包括油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感等，通常与高脂饮食相关。建议服药期间保持均衡低脂饮食，每日脂肪摄入量控制在20-30克，避免同时摄入脂溶性维生素补充剂。长期服用需定期监测肝功能，孕妇、哺乳期女性及慢性吸收不良综合征患者禁用。

服药期间应保持规律饮食结构，避免暴饮暴食或完全无脂饮食。建议配合适度运动如快走、游泳等有氧活动，每周累计150分钟以上。若出现严重腹痛、黄疸或持续性腹泻应及时就医，服药12个月后需重新评估继续用药的必要性。