空腹血糖73mg/dl严重吗

空腹血糖73毫克每分升属于血糖偏低情况，一般不算严重，但需要根据具体症状和原因进行评估。血糖水平受多种因素影响，包括饮食不规律、药物使用不当、体力消耗过大、胰岛素分泌异常以及某些疾病状态等。

空腹血糖73毫克每分升通常出现在健康人群因长时间未进食或进食过少时，身体通过分解肝糖原维持血糖稳定，这种情况下可能伴随轻微头晕或乏力，但通过及时摄入含糖食物如饼干或果汁可快速缓解。日常生活中保持规律饮食、避免过度饥饿是有效的预防措施。部分人群在剧烈运动后也可能出现暂时性低血糖，适当休息和补充能量有助于恢复。

如果血糖偏低伴随意识模糊、出汗或心悸等症状，可能与降糖药物过量使用相关，例如糖尿病患者误服过量格列本脲片或胰岛素注射不当，导致血糖急剧下降。某些内分泌疾病如胰岛素瘤或肾上腺功能不全也会引发持续性低血糖，需要医疗干预进行病因排查。反复发作的低血糖需警惕潜在代谢异常，建议通过血糖监测和医学检查明确诊断。

维持血糖稳定需结合个体健康状况调整生活方式，日常饮食中适量增加全谷物和膳食纤维摄入，避免单糖食物过量，合理安排三餐时间与运动强度。若出现频繁低血糖症状，应及时就医进行糖耐量试验或胰岛素水平检测，排除病理因素并根据医生建议制定个性化管理方案，同时学习低血糖应急处理措施以确保健康安全。