脖子上长了个像痘痘的包

脖子上长了个像痘痘的包可能是粉刺或暗疮、过敏反应、毛囊炎、皮肤感染、皮脂腺囊肿等原因引起的，患者需要及时就医，查明病因，对症治疗。

1、粉刺或暗疮：如果毛囊被油脂和角质堵塞，导致细菌感染，形成粉刺或暗疮。建议避免用手挤压，以免引起感染或留下瘢痕，保持脖子清洁。

2、过敏反应：如果对某种食物、药物、化妆品或环境过敏，可能会引起上述症状。患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、盐酸异丙嗪片等药物缓解症状。

3、毛囊炎：如果不注意皮肤清洁，可能会引起毛囊炎，出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、复方多黏菌素B软膏等药物改善。

4、皮肤感染：可能是由细菌、病毒或真菌感染导致的炎症。患者可以在医生的指导下使用卢立康唑乳膏、环吡酮胺乳膏、利拉萘酯乳膏等药物改善。

5、皮脂腺囊肿：如果患者的油脂分泌比较旺盛、长时间抽烟酗酒等，可能会引起皮下脂肪组织形成的小囊肿或脂肪瘤。患者可以遵医嘱使用阿奇霉素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物缓解病情。

在恢复期间，建议平时饮食以清淡为主，可以吃茄子、白菜、苹果等富含维生素的食物，也可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物。